主菜

【大根の歯応え◎しみうま】大根と豚肉の甘辛炒め

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物26.2g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質24.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単!すぐできる!! シャキッとした歯応えの大根が もうたまらなくうまいっ♡ ごはんにバッチリなおかずです^^ 豚肉は薄切りのロース肉を使用しましたが、 バラ肉などで代用しても◎です♪ 作り置きとしても◎より味がしみます。 是非作ってみてくださいね♪

材料2人分

  • 豚ロース薄切り肉
    200g
  • 大根
    250g
  • 小麦粉
    小さじ2
  • かいわれ大根
    適量
  • A
    しょうゆ、みりん
    各大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1と1/2
  • A
    大さじ1
  • 白いりごま
    適量
  • ごま油
    大さじ1
  • 塩、こしょう
    各少々

作り方

  • 1

    豚ロース薄切り肉は両面に塩、こしょうをしたら、小麦粉を両面に茶こしなどでふるって全体にまぶす。大根は5mm幅の半月切りにする。A しょうゆ、みりん各大さじ2、砂糖大さじ1と1/2、酒大さじ1は混ぜ合わせておく。

    【大根の歯応え◎しみうま】大根と豚肉の甘辛炒めの工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひき中火で熱し、①の豚肉を並べ入れて両面焼き色がついたら一旦取り出す。

    【大根の歯応え◎しみうま】大根と豚肉の甘辛炒めの工程2
  • 3

    ①の大根を入れて、表面が少し透き通ってくるまで炒める。

    【大根の歯応え◎しみうま】大根と豚肉の甘辛炒めの工程3
  • 4

    ②の豚肉を戻し入れて弱めの中火にしたら、混ぜ合わせたA しょうゆ、みりん各大さじ2、砂糖大さじ1と1/2、酒大さじ1を加えて全体に煮からめる。器に盛り、白いりごま、かいわれ大根を添える。

    【大根の歯応え◎しみうま】大根と豚肉の甘辛炒めの工程4

ポイント

■大根を炒める際に、必要であれば油を少量足してから炒めてください。 ■豚肉はこま肉やバラ肉を使用しても。 ■タレは全体に絡んで、とろみが出てきたら火を止めます♪

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/12/29 00:36

    大根と豚肉の甘辛炒め🧡🤍🐽🌱💫✨ 甘醤油🧡の甘辛な味しみしみな、焼き目の付いた大根🤍と、豚ロース🐽に、貝割れ🌱のアクセントで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ やっぱり遅くなっちゃったけど、ちゃちゃっと〜、茶色🤎は美味しい〜💖😽💕💫✨ 🍚も🍺もすすむ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ まいさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【大根の歯応え◎しみうま】大根と豚肉の甘辛炒め)

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