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豚肉は、調味料と一緒に漬けて焼くだけ♡ 味が短時間でもしっかり染みて、じゃがいもとえのきにぴったりです💓 食欲そそる味になっています♪ また、豚肉はそのまま「下味冷凍」も出来るので 使いたい時にすぐ使えて、さらに味も、より染みるのでとっても便利😊!
■じゃがいもは竹串などで刺してみて、中心まで通れば大丈夫です。 また、じゃがいもは新じゃがいもを使用しています。普通のじゃがいもでも可能です。 ■豚肉は、豚バラ肉でも! ■作り置きは3〜4日ほど◎豚肉を漬けてそのまま下味冷凍の場合、3〜4週間ほど保存可能です。
豚こま肉はA おろしにんにく小さじ1、コチュジャン大さじ2、しょうゆ大さじ1と1/2、酒大さじ1、みりん、砂糖各小さじ2とともにポリ袋に入れてもみ、10分ほどおく。
新じゃがいもはひと口大の乱切りにする。耐熱容器に入れてふんわりラップをしたら電子レンジで(600W)、5分加熱する。えのき茸は根元を落とし半分に切り、食べやすい大きさにほぐす。
フライパンにごま油をひき中火で熱し、①を入れて色が変わってくるまで炒める。
②のじゃがいも、えのき茸を加えて、炒め合わせる。ごまをふり、器に盛りつけたら小ねぎをふる。
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2024/07/28 20:07
2023/04/15 17:33
まいのごはん。
料理家
新刊「子どもがどんどんおかわりするレシピ」好評発売中💛 ■Amazon、楽天ブックス、全国書店にて発売しております✨ ■東京都出身 埼玉県在住の年子姉妹(中1と小6)の母 ■元イタリアン料理人から保育園の調理師 現在は料理研究家として 企業レシピ開発やPR、メディア出演、料理教室主催 など ■Nadia Artist 2022年3月〜 月間MVPを受賞をはじめ、献立賞、年間新人賞、動画賞を受賞 ■著者 「ほとんど100円なのに絶品100レシピ」 「子どもがどんどんおかわりするレシピ」 子育てをしながらのフルタイム勤務の経験を活かし 仕事や家事、子育てなどに追われ、料理に時間をかけられない 家族がよろこぶおいしいごはんを作りたい。 そんな方々へ向けて日々研究し、発信をしています☺️