レシピサイトNadia
汁物

【STAUB】鶏と夏野菜のスープ

【STAUB】鶏と夏野菜のスープ
写真を見る(1)件

印刷する

埋め込む

30分
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質11.5g
  • 食塩相当量0.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【STAUB ラココットdeGOHAN Sサイズ】で作るスープです。 ストウブに具材を入れてコトコト煮込むだけで完成。 味付けは塩・こしょうのみですが、具材の味がぎゅっと詰まった味わい深いスープです。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    80g
  • たまねぎ
    1/4個
  • かぼちゃ
    70g
  • パプリカ
    30g
  • トマト
    1個
  • 水
    1/2カップ
  • 塩
    少々
  • こしょう
    少々
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    鶏もも肉はひと口大に切る。 たまねぎはくし形切りにして、かぼちゃとパプリカ、トマトはひと口大に切る。

  • 2

    STAUB ラココットdeGOHANに1と水、塩少々を入れてふたをして火にかける。 沸騰したらとろ火にして約20分煮る。

  • 3

    火が通れば、塩、こしょうで味を調えて出来上がり。

ポイント

たっぷり加えたトマトが味の決め手です。

レシピID：309317

更新日：2018/06/22

投稿日：2018/06/22

作ってみた！

質問

このレシピについてNadia編集部に問い合わせる

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

関連キーワード

松井さゆり
  • Artist

松井さゆり

フードコーディネーター・料理家

  • 野菜ソムリエ
  • フードコーディネーター
プロフィールレシピ一覧

おすすめ企画のご紹介♪

「汁もの・スープ」のレシピをまとめて見る