主菜

【やみつき肉じゃがピリ辛韓国風】男子ウケ抜群、おふくろの味

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存3週間
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物35.6g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★【男子ウケ抜群肉じゃが】 季節の新じゃがでホクホク、ピリ辛の肉じゃがです。 ★【牛肉少なめでも甘辛韓国風で満足おかず】牛肉が少なめでも、たっぷりの新じゃがいもと玉ねぎで美味しい甘辛い、韓国風の味付けです。 ★牛肉に2段階(下味と仕上げ)で味をつけて少ない調味料でもしっかり味がつきます。  下味冷凍もできます。その場合には作る6時間以上前に冷凍から冷蔵庫に移してください。

材料4人分

  • 牛こま切れ肉
    200g
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    しょうゆ・酒
    各大さじ1
  • 新じゃがいも
    5個(500g)
  • たまねぎ
    1個(200g)
  • ごま油
    大さじ2(牛脂でも◎)
  • 水または出汁
    200ml
  • B
    砂糖
    大さじ1
  • B
    しょうゆ
    大さじ1
  • B
    コチュジャン
    大さじ1
  • B
    大さじ1
  • B
    みりん
    大さじ1
  • 糸唐辛子
    適量
  • 白炒りごま
    適量

作り方

  • 下準備
    ☆牛こま切れ肉は一口大に切り、A 砂糖大さじ1、しょうゆ・酒各大さじ1下味を付けておく。(下味冷凍もできます) ☆新じゃがいもは皮をむいて半分または1/4に切り、一口大に→水にさらして水気を切る。 ☆たまねぎは縦に半分に切り、薄切りにする。

    【やみつき肉じゃがピリ辛韓国風】男子ウケ抜群、おふくろの味の下準備
  • 1

    厚手の鍋またはフライパンにごま油を熱し、牛肉を軽く炒める。

    【やみつき肉じゃがピリ辛韓国風】男子ウケ抜群、おふくろの味の工程1
  • 2

    【1】にじゃがいも、たまねぎを加えて軽く炒め、水または出汁を加えて蓋をして中火でじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。

    【やみつき肉じゃがピリ辛韓国風】男子ウケ抜群、おふくろの味の工程2
  • 3

    じゃがいもが柔らかくなったら、B 砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ1、コチュジャン大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1を加えて味をととのえる

    【やみつき肉じゃがピリ辛韓国風】男子ウケ抜群、おふくろの味の工程3
  • 4

    器に盛り、お好みで糸唐辛子、白炒りごまなどを添える。

    【やみつき肉じゃがピリ辛韓国風】男子ウケ抜群、おふくろの味の工程4

ポイント

★コチュジャンは韓国風の甘辛い味噌です。 ★【コチュジャンない方は】 味噌大さじ1・砂糖小さじ2・しょうゆ小さじ1・豆板醤小さじ1/3で代用してください。 ★牛肉の他、豚こま切れ肉でも美味しく出来ます。また、鶏もも肉や厚揚げでも美味しいですよ。

作ってみた!

  • ヴェル
    ヴェル

    2026/03/12 11:06

    保存したままになっていた あーぴんさんレシピ🗒 新じゃがᵃⁿᵈ新玉最強❤️‍🔥 人参🥕も少々𝙸𝙽 ✱出汁はダシダ使用 大好きなコチュジャンで 🇰🇷風肉じゃが。もっと早く 作れば良かったと思える 美味しさ‪‎Σd(゚д゚,,★) 鯉くんから『🍚炊いといて』リク ぶっかけて完食🍴*。 男子に限らず女子だって 。:*♡ダイ(。>ᴗ<。)スキッ♡*:。 普通の肉じゃがに飽きたら是非🙌🏻🎀 あーぴんさんに届きます様に💐.°♡ 𓈒 𓏸𓈒 𓂃𝒯𝒽𝒶𝓃𝓀 𝓎ℴ𝓊‪𓂃 𓈒𓏸
    ヴェルの作ってみた!投稿(【やみつき肉じゃがピリ辛韓国風】男子ウケ抜群、おふくろの味)
  • 1226982
    1226982

    2025/01/05 14:29

    初めまして☆ 下味冷凍できるレシピ探してまして目にとまったのですが、どの段階で冷凍したらいいんですが? 調理完成後に冷凍ということでしょうか?
  • ちーさん
    ちーさん

    2023/12/25 16:23

    豚肉で作りました😭普段の肉じゃがの味に飽きていたのでこちらを作ってみましたがとっても美味しかったです〜!ちょっとまは肉じゃがはお休みしたいと思います。お汁にご飯を浸すと美味しかったです🩷
    ちーさんの作ってみた!投稿(【やみつき肉じゃがピリ辛韓国風】男子ウケ抜群、おふくろの味)
  • 371589
    371589

    2023/03/21 13:32

    工程2で加える水は 工程3で加える水とは分量は別ですか?

質問

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