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    主菜

    手羽先と大根のコンソメ煮*隠し味はお醤油*

    • 投稿日2021/12/17

    • 更新日2021/12/17

    • 調理時間40(手羽先の煮込み時間含む)

    少しだけ入れた醤油がポイント。ごはんにも合います。とろける手羽先は子供に人気!作り置きにも◎しっかり煮詰めてお弁当にも。

    材料3人分

    • 手羽先
      6本
    • 大根
      200g
    • A
      コンソメ
      大さじ1(顆粒)
    • A
      しょうゆ
      小さじ1/2
    • A
      みりん
      小さじ2
    • 塩・こしょう
      各 適量

    作り方

    ポイント

    ✽大根は別鍋で水から下ゆでしてももちろんOKです。 ✽手羽先の表面の水分はしっかりふき取ってから調理します。

    • 鍋にA コンソメ大さじ1、しょうゆ小さじ1/2、みりん小さじ2と3カップのお湯を沸かし、手羽先を入れる。 再沸騰したらアクを取り落し蓋をして弱火で30分加熱する。

      手羽先と大根のコンソメ煮*隠し味はお醤油*の下準備
    • 1

      大根は厚めに皮をむき3㎝の乱切りにする。 耐熱容器にすき間を開けてラップをかけ6分加熱する。

      手羽先と大根のコンソメ煮*隠し味はお醤油*の工程1
    • 2

      大根を水で洗い1の鍋に加える。 汁けがなくなるまで落とし蓋をして煮込む。 塩・こしょうで味を整える

    レシピID

    427405

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    二階堂まなみ
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    二階堂まなみ

    料理教室主宰・料理研究家

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

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