2019.03.14
分類汁物
調理時間: 30分
ID 373536
春野菜の甘みとミルクスープが優しい味のスープです^ ^
チーズとマカロニを入れたら子供たちも大喜びでした!
薬膳効果
☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に
☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に
☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆スナップえんどう...浮腫みに、食欲不振に、解毒
春キャベツ | 1/4玉 | |
新玉ねぎ | 1個 | |
新じゃがいも | 3個 | |
アスパラガス | 4本 | |
スナップえんどう | 8個 | |
鶏もも肉 | 300g | |
塩胡椒 | 少々 | |
小麦粉 | 大さじ2 | |
バター | 大さじ2 | |
A
|
酒 | 大さじ2 |
A
|
水 | 大さじ6 |
コンソメ | 大さじ1 | |
牛乳 | 500ml | |
塩胡椒 | 少々 | |
マカロニ | 100g | |
ピザ用チーズ | 40g | |
ブラックペッパー | お好みで |
酒 大さじ2、水 大さじ6
を入れ、蓋をして弱火で蒸し煮する。つくメモ
<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
コメント・感想 Comment
ログインして感想を伝えよう!