主菜

*大根とスペアリブの煮物*

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大根の下茹で不要! じっくりにて、スペアリブがホロホロとろとろ〜♡ 大根じゅわーっと染み込みます!! 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に  ☆豚肉...滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ 

材料(作り置き分も入れた4〜6人分です。)

  • 豚スペアリブ
    1kg
  • 大根
    1/2本
  • A
    450cc
  • A
    60cc
  • A
    みりん
    60cc
  • A
    オイスターソース
    大さじ2.5
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1.5
  • A
    にんにくすりおろし
    小さじ2
  • ごま油
    大さじ1
  • ごま
    お好みで

作り方

  • 下準備
    大根→皮をむき、3〜4cmの輪切りにする。

  • 1

    鍋にごま油を熱し、豚スペアリブを両面焼いたら、A 水450cc、酒60cc、みりん60cc、オイスターソース大さじ2.5、鶏がらスープの素大さじ1.5、にんにくすりおろし小さじ2と大根をいれて落し蓋をして、煮立ったら弱火で1時間半煮たら出来上がり! お好みでごまを振ります。

ポイント

一度冷ますと、味がより馴染みますよ^ ^

作ってみた!

  • はるねこ
    はるねこ

    2025/05/19 10:39

    途中でゆで卵も加えて、お肉も大根もとろとろになるまで煮込みました。 鶏ガラで味がしっかり決まり、とても美味しかったです。
    はるねこの作ってみた!投稿(*大根とスペアリブの煮物*)

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