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    主菜

    *ベーコンチーズ卵巾着と鶏肉とエリンギのうまケチャ煮*

    • 投稿日2019/11/01

    • 更新日2019/11/01

    • 調理時間20

    ベーコンとチーズの入った卵巾着は子供も大喜び!! パンにも、パスタにも、ごはんにも合います! 鍋仕立てにしても良いですよ〜^ ^ 薬膳効果 ☆ 鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に  ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆ベーコン(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆エリンギ...潤い不足に、手足のほてりに

    材料4人分

    • 鶏もも肉
      1枚(250g〜300g
    • エリンギ
      2パック
    • 玉ねぎ
      1個
    • 油揚げ
      2枚
    • 4個
    • ピザ用チーズ又はとろけるスライスチーズ
      お好みで
    • ベーコン
      3枚〜4枚
    • A
      400cc
    • A
      みりん・酒
      各大さじ1
    • A
      砂糖・顆粒コンソメ
      各小さじ4
    • A
      トマトケチャップ
      大さじ6
    • A
      中濃ソース
      大さじ2
    • 塩胡椒
      適量
    • 乾燥パセリ
      お好みで

    作り方

    ポイント

    お好みで粉チーズをかけても美味しいですよ^ ^

    • 鶏もも肉→ひと口大に切る。 エリンギ→乱切りにする。 玉ねぎ→くし切りにする。 ベーコン→4cm幅に4枚切り、残りは2cm幅に切る。

    • 1

      油揚げを半分に切り、袋状に開き、小さめのカップに入れ、4cm幅に切ったベーコンとピザ用チーズ又はとろけるスライスチーズを入れ、卵を落とし、楊枝で止めて巾着にする。

    • 2

      鍋にA 水400cc、みりん・酒各大さじ1、砂糖・顆粒コンソメ各小さじ4、トマトケチャップ大さじ6、中濃ソース大さじ2と玉ねぎを入れて煮立て、鶏もも肉を入れ、再度煮たったら灰汁をとる

    • 3

      2に、1の卵巾着と、エリンギ、残りのベーコンを加え、落とし蓋をして弱目の中火で15分煮る。

      *ベーコンチーズ卵巾着と鶏肉とエリンギのうまケチャ煮*の工程3
    • 4

      最後、味を見て、塩胡椒で調えたら出来上がり! お好みで乾燥パセリを振ります!

    レシピID

    381884

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    「油揚げ」の基礎

    「エリンギ」の基礎

    「鶏もも肉」の基礎

    松山絵美
    • Artist

    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

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