印刷する
埋め込む
メールで送る
しっかり味の煮物です^ ^ うずらの卵も入って、子供達にも大人気です♪ 大根の下茹ではレンジで簡単です! 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆うずらの卵...内臓機能を高める、貧血に、栄養不良に、不眠に、虚弱体質に、視力低下に
下準備鶏もも肉→ひと口大に切りA 砂糖・醤油各小さじ2を揉み込み。 大根→皮をむき、3cmの半月切りにする。
耐熱容器に大根を入れ、ふんわりラップをかけ、電子レンジ600wで10分加熱し、ザルにあげる。
鍋にごま油を熱し、鶏もも肉を炒め、色が変わってきたら、大根を加えて炒める。
全体に油がまわったら、うずらの卵(茹で)とB 水300cc、酒・みりん各大さじ2、砂糖大さじ1、醤油大さじ4、鶏ガラスープの素小さじ2を入れ、煮たったら落とし蓋をして弱めの中火で10分煮る。
蓋を開け、煮汁が半分に減る位まで煮詰めたら出来上がり! お好みでごまを振ります。
一度冷ますとより味が染みますよ^ ^
大根の輪切り
大根の乱切り
大根の半月切り
大根の拍子木切り
大根の短冊切り
大根の細切り
大根のせん切り
大根のさいの目切り
大根のいちょう切り
大根おろしの作り方
大根の面取り
大根のゆで方
大根の選び方と栄養・旬の時期
大根の保存方法
大根の部位ごとの特徴と調理法
鶏もも肉の切り方(ひと口大)
鶏もも肉にフォークで穴をあける
鶏もも肉の筋切り
鶏もも肉の脂の取り除き方
ぼんじりの下処理
レシピID:386676
更新日:2020/02/24
投稿日:2020/02/24
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
松山絵美
料理家
おすすめ企画のご紹介♪
3つの具材で大満足!【鶏大根とこんにゃくの照り煮】
10分で!甘辛でコクうま!【韓国風豚バラ大根】
大根たっぷり鶏ごぼう【作り置き】
手羽元と大根とゆで卵のおでん風煮
神田えり子
2025/03/21
「ちくわの煮物」30選|作り置きにも◎
2025/02/09
「小松菜×厚揚げの煮物」18選|サッと作れる♪
2024/12/31
「おせちの煮物」30選|お正月に欠かせない
2024/11/30
「じゃがいも×鶏肉の煮物」30選|和風も洋風も