
炒めても美味しいきゅうり! ちくわとサッと炒めました^ ^ ポリポリっと後引きます^ ^ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に
下準備
きゅうり→縦半分に切り、斜め1cmに切る。
生ちくわ→斜め1cmに切る。
A 鶏ガラスープの素・砂糖・生姜チューブ各小さじ2、塩小さじ1/2、片栗粉小さじ1、酢大さじ1を混ぜておく。
フライパンにごま油を熱し、ちくわを炒め、ちくわに油が回ったらきゅうりを加えて炒める。
全体に火が回ったら、Aを再度混ぜてから鍋肌につかない様に具材にかけて手早く炒め合わせて出来上がり! お好みでごま・ブラックペッパーを振ります。
合わせ調味料に片栗粉が入るので、加える直前に混ぜてから加えて下さい。 鍋肌にではなく、具材にかけて手早く炒め合わせます^ ^
レシピID:396277
更新日:2020/08/07
投稿日:2020/08/07
おすすめ企画のご紹介♪