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主菜

新じゃがとくるくる豚バラの甘辛煮

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  • 30

くるくると巻いた豚バラが柔らかジューシー♪甘辛味がホッとする美味しさです^^ 薬膳効果 ☆豚肉.…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に

材料4人分(2人分の分量はポイント欄に記載しています。)

  • 豚バラ薄切り肉
    400g
  • 新じゃがいも
    530g
  • A
    200㏄
  • A
    みりん
    大さじ3
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    砂糖・ぽん酢
    各大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    新じゃがいもは皮付きのままひと口大に切る。

  • 1

    豚バラ薄切り肉は手前からくるくると巻き、ギュッと握って巻き終わりをとめる。

    新じゃがとくるくる豚バラの甘辛煮の工程1
  • 2

    鍋にA 水200㏄、みりん大さじ3、醤油大さじ2、砂糖・ぽん酢各大さじ1、鶏がらスープの素小さじ2と新じゃがいもを入れて火にかけ、煮立ったら蓋をして、弱火で約15分煮る。

    新じゃがとくるくる豚バラの甘辛煮の工程2
  • 3

    15分煮たら豚肉を入れ、蓋はししないで強めの中火でたまに混ぜながら約10分煮、煮汁が半分以下になったら出来上がり!

    新じゃがとくるくる豚バラの甘辛煮の工程3

ポイント

【2人分の場合】 豚バラ薄切り肉:200g 新じゃがいも:270g (A)水:130㏄ (A)みりん:大さじ1.5 (A)醤油:大さじ1 (A)砂糖・ぽん酢:各大さじ1/2 (A)鶏がらスープの素:小さじ1 2人分の場合は小さ目の鍋をお使いください。

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作ってみた!

  • Double-K
    Double-K

    2022/05/28 12:12

    豚バラうまくまとまるかなぁと思ったのですが、力強くギュッとやれば大丈夫でした。甘辛な味は美味しいですね。
    Double-Kの作ってみた!投稿(新じゃがとくるくる豚バラの甘辛煮)

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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