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大根と手羽先の梅煮・煮るだけ簡単!

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煮るだけ簡単!ジューシーな大根とホロホロの手羽先、梅の酸味とだしの効いた煮汁が最高です^^ 薬膳効果 ☆鶏手羽先...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に、コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆梅干し...疲労回復に、胃腸強化に、食欲不振に、夏バテに

材料4人分(2人分の分量はポイント欄に記載しています。)

  • 手羽先
    約500g
  • 大根
    1本・約1200g
  • 梅干し(塩分8%以下のもの)
    4個
  • A
    600㏄
  • A
    本みりん
    100㏄
  • A
    白だし
    大さじ6
  • A
    小さじ1弱

作り方

  • 1

    大根は3㎝幅の輪切りにする。

    大根と手羽先の梅煮・煮るだけ簡単!の工程1
  • 2

    鍋にA 水600㏄、本みりん100㏄、白だし大さじ6、塩小さじ1弱、大根、手羽先、梅干し(塩分8%以下のもの)を入れて強火にかける。煮立ってきたら蓋をして弱火~弱めの中火(2人分の場合は弱火)で約40~50分煮込み出来上がり!

    大根と手羽先の梅煮・煮るだけ簡単!の工程2

ポイント

・白だしは10倍濃タイプを使っています。(お吸い物が1:9と書かれているものが10倍濃縮タイプになります。) 【2人分の場合】 手羽先:約250g 大根:1/2本・約600g 梅干し(塩分8%以下のもの):2個 (A)水:400㏄ (A)本みりん:50㏄ (A)白だし:大さじ3 (A)塩:小さじ1/2弱 ・2人分の場合は水は蒸発分も考慮して半量よりも多めにしています。

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作ってみた!

  • Dog Mom
    Dog Mom

    2024/12/20 14:12

    梅干し入れたらどうなるんだろと思いましたが、酸味とみりんの甘味、出汁が絶妙なバランスでした。初めて食べたお味です。大変美味しくいただきました。リピートします🥰🥰🥰

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