主菜

【豚バラ大根のとろみ煮】とろ〜り食べやすいほっこり煮.*˚

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  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質32.6g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【ほっこり煮物☀️.°とろ〜り食べやすい豚バラ大根🐖】 豚バラと大根の相性の良い組み合わせ♬︎ ほっこりこっくり煮た大根は とっても美味しいですよね(^^)✨ いつもの豚バラ大根にとろみを つけて食べやすく、ほっこり温かい 仕上がりにしました💫⭐︎ 豚肉は後入れする事で とっても柔らかい仕上がりに なりますよ🐖✩.*˚

材料2人分

  • 大根
    250g
  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • A
    だし汁(又は水)
    200ml
  • A
    酒、みりん、砂糖
    各大さじ1
  • A
    生姜チューブ
    小さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1と1/2
  • B
    片栗粉、水
    各大さじ1

作り方

  • 1

    大根は5mm幅のいちょう切りにする。

    【豚バラ大根のとろみ煮】とろ〜り食べやすいほっこり煮.*˚の工程1
  • 2

    フライパンにごま油大さじ1(分量外)を中火で熱し、大根を炒める。

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  • 3

    油が回ったらA だし汁(又は水)200ml、酒、みりん、砂糖各大さじ1、生姜チューブ小さじ2、醤油大さじ1と1/2を加えふつふつしてきたら少し火を弱めて蓋をして10分煮る。

    【豚バラ大根のとろみ煮】とろ〜り食べやすいほっこり煮.*˚の工程3
  • 4

    豚バラ薄切り肉を加え火が通ったらアクを取り、B 片栗粉、水各大さじ1をよく混ぜ合わせてから加えとろみを付ける

    【豚バラ大根のとろみ煮】とろ〜り食べやすいほっこり煮.*˚の工程4

ポイント

★だし汁は水200mlに顆粒だし小さじ1/4でもOKです。 ★保存期間は冷蔵で2~3日です。

作ってみた!

質問

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