主菜

【オイスターのコクをプラス!】鶏肉と大根椎茸の甘辛煮

印刷する

埋め込む

25
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質16.2g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味がしみしみでとっても美味しい、鶏肉と大根椎茸の甘辛煮。 大根は予め電子レンジで加熱することで、時短で仕上げます! オイスターのコクもプラスして、旨みもアップ!ご飯が止まらない、絶品おかずです♪

材料2人分

  • 鶏もも肉
    300g
  • 大根
    250g
  • 椎茸
    4個
  • A
    200ml
  • A
    醤油、酒、みりん
    各大さじ1
  • A
    砂糖、オイスターソース
    各小さじ1
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 塩、こしょう
    適量
  • 小ネギ
    適量

作り方

  • 1

    鶏もも肉は一口大に切り、塩、こしょうを振る。大根は1cm幅のいちょう切り、椎茸は薄切りにする。大根は耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。

    【オイスターのコクをプラス!】鶏肉と大根椎茸の甘辛煮の工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひいて熱し、中火で鶏もも肉を焼く。2分焼いたらひっくり返し、さらに2分焼く。

    【オイスターのコクをプラス!】鶏肉と大根椎茸の甘辛煮の工程2
  • 3

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、大根と椎茸を加えて焼き色がつくように炒める。

    【オイスターのコクをプラス!】鶏肉と大根椎茸の甘辛煮の工程3
  • 4

    A 水200ml、醤油、酒、みりん各大さじ1、砂糖、オイスターソース各小さじ1を加えて、落とし蓋をする。中火で8分煮込んだら、落とし蓋をとる。さらに2分ほど汁気を飛ばすように炒め煮する。お皿に盛り付け、小ネギを散らす。

    【オイスターのコクをプラス!】鶏肉と大根椎茸の甘辛煮の工程4

ポイント

・落とし蓋ををとった後は、汁気を飛ばすように炒め煮しますが、焦げ付かないように注意してください。 (焦げつきそうであれば、早めに火からおろしてくださいね♪)

作ってみた!

  • YOKO.TNK
    YOKO.TNK

    2025/01/07 19:34

    お雑煮の材料ののこりで作ったのでおかわりができるほどの量は作れなくて残念なくらい美味しかったです😢 また作りたいです!
    YOKO.TNKの作ってみた!投稿(【オイスターのコクをプラス!】鶏肉と大根椎茸の甘辛煮)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら