副菜
町中華風！じゃがいもとピーマンの炒めもの
30分
- エネルギー235kcal
- 炭水化物26.5g
- 脂質10.5g
- たんぱく質9.2g
- 糖質24.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
シャキシャキのじゃがいもとピーマンがおいしいです。
作り方
- 1
豚こま肉を一口大に切る。ピーマンとじゃがいもは細切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し中火で豚こま肉を炒める。豚こま肉に火が通ったらじゃがいもとピーマンを加えて更に炒める。
- 3
じゃがいもに焦げ目がついて全体にしんなりしてきたらA 鶏がらスープの素小さじ2、オイスターソース小さじ1、しょうゆ小さじ2で味付けし、塩で味を調え盛り付ける。
