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冷やして食べるのが最高な中華風のサラダで暑い日にぴったり♪ お酢を使わないけど、トマトの酸味のおかげでさっぱりといただけますよ(^^) 時間をおくと水分が出てきますが…ぜひ一緒に食べてもらいたいです!
下準備・大根の皮をむき、繊維にそって千切りにする ・きゅうりは千切りにする ・トマトは2㎝程度のザク切りにする
ボウルに大根ときゅうり、トマトとツナ水煮、調味料A しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1、ごま油小さじ1、いりごま大さじ1をよく和える。
・ミニトマトでもおいしくいただけます
大根の輪切り
大根の乱切り
大根の半月切り
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トマトの輪切り
トマトの乱切り
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トマトのくし形切り
レシピID:525544
更新日:2026/05/27
投稿日:2026/05/27
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五賀ひろか
腸活料理家/管理栄養士
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