にんじんじゃがいもしりしり

にんじんとじゃがいもは千切り、卵は溶いてA 和風顆粒出汁小さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1、ごま油小さじ1と混ぜる。

耐熱容器ににんじんとじゃがいも、汁気を切ったツナ缶を入れる。

溶き卵を回しかけ、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで4分加熱する。 器に盛り、白炒りごまを振る。