レシピサイトNadia
    主菜

    えのき茸でかさまし☆鶏挽肉のうま味豆腐

    • 投稿日2020/01/11

    • 更新日2020/01/11

    • 調理時間15

    あご出だしを堪能出来ます。お出汁が最高☆焼きあごだしのつゆだから美味さが違います。 <このレシピの生い立ち> 先日、口腔内の手術をした私。食べられないのに、栄養摂取しないといけないので考えました。お年寄りにも良いと思います。

    材料2人分

    • 豆腐
      1丁
    • 鶏ひき肉
      80g
    • えのき茸
      1/2株(100g)
    • 250cc
    • めんつゆ・三倍濃厚(あごだし)
      大さじ1
    • 片栗粉
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    具材でアレンジは無限大(*・∀・*)Vきのこの旨味でお出汁は美味すぎ、もちろんお出汁も飲み干しちゃいますよ。

    • なし

    • 1

      お鍋に水250cc入れて沸騰させます。沸騰したら鶏ひき肉、みじん切りにしたえのき茸を入れます。めんつゆ・三倍濃厚(あごだし)を入れます。

    • 2

      豆腐を食べやすい大きさに切り、お出汁の中に入れて、沸騰したら豆腐に火が通るまで、蓋をして3分程弱火で煮ます。

    • 3

      小さじ1の片栗粉を同量の水でときます。沸騰したお鍋に回しかけます。フツフツとしてトロミが付けば出来上がり。

    • 4

      今回は小口ねぎ、すりおろし生姜をあしらいました。

    レシピID

    187501

    質問

    作ってみた!

    「煮もの」の基本レシピ・作り方

    「豆腐」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「ネギ」の基礎

    「豆腐」の基礎

    「めんつゆ」の基礎

    田村 りか
    • Artist

    田村 りか

    簡単料理研究家

    こらない簡単料理研究家。 子供の頃から料理本を見るのが大好きでした。 子育ての間の息抜きは、図書館でのレシピ本読破でした。 おばあちゃんの味、お母さんの味、私の味、子供達に伝えるべく レシピアップ。 命をつなぐもの、自分、家族、そして他人の命みんな大切にしたいと思います。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History