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    主食

    【10分】ご飯・パスタ・パンに◎チキンのトマトクリーム煮込み

    • 投稿日2019/06/11

    • 更新日2019/06/11

    • 調理時間10

    ちょっぴりご飯支度を休みたい気分の日にも、頑張らなくてもできあがる重宝レシピ♪料理によってレンジ仕立てはNGが来ることも多いシビアな我が家族にもこれは好評で、リクエストが来るほど。難しい調味料や食材も一切なしですが、鶏肉の下処理だけは必須です♪ご飯はもちろん、パスタを絡めたり具沢山スープ的にパンに合わせても美味。まとめて作って残りは冷凍しておくのもおすすめです。

    材料4人分

    • 鶏もも肉
      300g
    • しめじ
      1袋
    • にんにく
      1片
    • A
      カットトマト缶
      1缶(400g)
    • A
      トマトケチャップ
      大さじ1
    • A
      小さじ1/3強
    • パプリカパウダー
      適量
    • コショー
      適量
    • 生クリーム
      50ml

    作り方

    ポイント

    ■鶏肉の黄色味を帯びた脂や筋はしっかりと取り除き全体をフォークで満遍なく刺してから切ります。 ■使用するレンジや鶏肉の大きさによって多少時間が前後します。8〜10分で様子をみてください。

    • ■鶏もも肉は下処理をして一口大に切ります。(ポイントに記載あり。) ■しめじは解します。 ■にんにくは、皮をむいて薄切りにします。

    • 1

      耐熱容器に下準備した材料とA カットトマト缶1缶(400g)、トマトケチャップ大さじ1、塩小さじ1/3強を合わせて入れ、パプリカパウダー・コショーを振ってラップをして800wのレンジで5分半加熱します。 ■パプリカパウダーは満遍なくたっぷりと振ってください。

      工程写真
    • 2

      ラップを外して生クリームを入れて800wのレンジで4分加熱します。 ■写真は出来上がり後の状態です。この時点でチーズを入れてチーズが溶ける程度に加熱するアレンジもおすすめです。

      工程写真
    • 3

      ご飯やパスタにかけたり、パンをディップしながらどうぞ♪

      工程写真
    • 4

      料理初心者の我が家の娘は、チーズたっぷり仕立てです(*^^*)

      工程写真
    レシピID

    376691

    質問

    作ってみた!

    • りんご
      りんご

      2021/05/27 12:12

      こんにちは♪とても美味しそうですね。パプリカパウダーがないのですが省略しても大丈夫でしょうか?
    • Hiroko Saito
      Hiroko Saito

      2019/06/18 20:51

      まりさん こんばんは! 勉強になります(o^^o) 生クリームやチーズを食事に工夫して使う事を、なかなかイメージ出来なかったのですが![作るお料理のコク・酸味をおさえる] なるほど納得です\(^^)/ これからもまりさんのお料理を楽しみにしています。 勉強せねば❗️ですね。 ありがとうございます😊
    • Hiroko Saito
      Hiroko Saito

      2019/06/17 10:02

      こんにちは! メニューを見つけて早速作りました。 中学生の子供が「これは美味い😋」 簡単で美味しく、家族みんなが満足しています。 生クリームを少し使う事が味の決め手?でしょうか(#^.^#)

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    ℍ𝕆𝕂𝕂𝔸𝕀𝔻𝕆 𝔽𝕠𝕠𝕕 𝕕𝕚𝕣𝕖𝕔𝕥𝕠𝕣 身近な素材や調味料を使ってシンプルに、 『笑顔が見られるおうちご飯🍚』モットー✨ 基本をおさえた【頑張りすぎないシンプルな家庭料理】ひとり暮らしを始めた娘に送る【ひとり暮らしでも作りやすい簡単レシピ】がメインです✨ 乳がんサバイバー3年生。 毎日がんばり過ぎるよりも、純粋に「おいしい♪」が聞ける食卓が広まりますように。 料理初心者さんからのご質問大歓迎です☆ instagram@mari.everydayoliveにて 「 #ひとり暮らしを始めた君に 」を発信中です。 ーーーーーーーーーーーーー ・北海道フードマイスター ・一般社団法人日本オリーブオイルソムリエ協会認定オリーブオイルソムリエ ・NHK文化センター札幌教室オリーブオイル講座講師(〜2018) ・『婦人画報』『週刊文春』にて掲載。 ・『NUMERO TOKYO』にて料理家のフードコーディネーターとして掲載。 ・北海道内各局他ラジオ、出演歴あり。 ・フードコンサルタント(商品開発・海外向け商品撮影ほか) ・店舗・企業様レシピ、キッチン用品アドバイザー・webライター

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