副菜
やみつき♡【もやしときゅうりのガリポンサラダ】
10分
- エネルギー78kcal
- 炭水化物5.1g
- 脂質5.3g
- たんぱく質4.2g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
さっぱり食べられるやみつき副菜です✨ 作り置きにもおすすめです👍🏻♥️
作り方
- 1
きゅうりは千切りしておく。
- 2
もやしは沸騰した湯に入れて30〜40秒茹で、水気をきっておく。
- 3
ボウルにきゅうり、もやし、ツナ、A ごま油大さじ1、ポン酢大さじ２、にんにくチューブ小さじ1、白ごま大さじ1を入れてしっかり混ぜる。
