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    ほっくり濃厚♡焼き南瓜の美味しいポタージュ!

    • 投稿日2017/10/04

    • 更新日2017/10/04

    • 調理時間70

    時間はかかるが手間は無し! オーブンでじーーーっくり焼いたカボチャと玉ねぎは、旨味も甘さもギュギュっと凝縮。 シンプルながらも絶品のスープになります。 満足度、高し(^^)

    材料2人分

    • カボチャ
      150g(正味)
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • 豆乳(牛乳)
      300㏄
    • A
      コンソメ顆粒
      小さじ1/2
    • A
      バター
      5g
    • A
      塩胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    ◆野菜は丸ごとではなくカットして焼いた方が、短時間で旨味が凝縮します。 ◆トロトロ仕上げです。お好みで豆乳を増やして濃度を調整して下さい。

    • 1

      カボチャと玉ねぎをざっくりとカットする。 ※カボチャは種だけ除き、皮は付いたまま。

      ほっくり濃厚♡焼き南瓜の美味しいポタージュ!の工程1
    • 2

      アルミホイルなどの上に並べてほんの少しの塩を振り、180℃(予熱無し)のオーブンで60分焼く。 途中で1回ひっくり返す。 ※もし焦げそうなら途中でアルミホイルを被せて下さい。

      ほっくり濃厚♡焼き南瓜の美味しいポタージュ!の工程2
    • 3

      焼きあがった野菜と豆乳をミキサーにかけ、滑らかに撹拌する。 鍋に移したらA コンソメ顆粒小さじ1/2、バター5g、塩胡椒少々を加えて温め、味を調える。 出来上がり♪ ※沸騰寸前で火を止めて下さい。

      ほっくり濃厚♡焼き南瓜の美味しいポタージュ!の工程3
    • 4

      【おまけ】 お好みで色々とトッピングしてどうぞ。 画像はクリーム・カボチャチップ・パセリ・黒胡椒。

      ほっくり濃厚♡焼き南瓜の美味しいポタージュ!の工程4
    レシピID

    197866

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    西井千里(ち~sun)
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    西井千里(ち~sun)

    料理家

    【兼業料理家/食生活アドバイザー】 都内で美容サロンを営み12年目を迎えた食いしん坊。 「優しく楽しく親切なレシピ」をモットーとします。 材料も調味料も手軽なものを使い合理的に整えるのが得意です。 簡単~本格的まで、古今東西の ”美味しい” をご提案。

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