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主菜

みそでコク増しポークケチャップ

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  • 20

ごはんが進むポークケチャップにはみそをいれてコク増し。 生姜焼き用の豚ロース肉を使えばボリューム満点です。 子どもたちも好きな甘めの味付け。

材料4人分

  • 豚ロース肉(生姜焼き用)
    300g
  • 玉ねぎ
    1個
  • にんじん
    1/2本
  • ピーマン
    2個
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ2
  • A
    小さじ2
  • A
    少々
  • B
    ケチャップ
    大さじ3
  • B
    みりん
    大さじ1
  • B
    みそ
    大さじ1

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄切り、にんじんは細切りにする。ピーマンは線維を断った細切りにする。

    みそでコク増しポークケチャップの工程1
  • 2

    豚ロース肉(生姜焼き用)にA 酒小さじ2、塩少々をまぶして片栗粉を振る。フライパンにオリーブオイルを入れて中火にして豚ロース肉(生姜焼き用)を焼く。

  • 3

    火が通ったら玉ねぎ、にんじん、ピーマンの順に炒める。

  • 4

    野菜がしんなりしたらB ケチャップ大さじ3、みりん大さじ1、みそ大さじ1を加えて味を調える

ポイント

・豚こま切れ肉でも作れます。 ・オリーブオイルをバターにするとさらにコクが出ます。

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