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    副菜

    基本のおせち。紅白なます

    • 投稿日2022/01/06

    • 更新日2022/01/06

    • 調理時間20

    さっぱり食べられる紅白なます。 にんじんよりも大根を多めにすると綺麗に仕上がります。 お好みで柚子の皮を刻んで入れると風味が良く仕上がります。

    材料6人分作りやすい分量

    • 大根
      250g
    • にんじん
      50g
    • 小さじ1/2
    • A
      大さじ3
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      醤油
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    塩をまぶしておいたら、水気をしっかり絞ってください。

    • 1

      大根とにんじんはせん切りにして、塩をまぶして5分ほど置いてから水気をしっかり絞る。

      工程写真
    • 2

      A 酢大さじ3、砂糖大さじ2、醤油小さじ1/2を混ぜ合わせ600wの電子レンジで30秒温めて砂糖を溶かす。

      工程写真
    • 3

      1を漬けて3時間以上冷蔵庫で味をなじませる。

      工程写真
    レシピID

    428528

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    中村りえ
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    中村りえ

    米粉料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士
    • キッズ食育Jr.トレーナー
    • 食物アレルギー分野管理栄養士

    管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。

    「料理家」という働き方 Artist History