主菜

牛乳の優しい味わい♪ベーコンポテトグラタン

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物38.5g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質35.0g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新型コロナウィルスの影響で、お子様の臨時休校にともない、お母様にご負担がかかりお疲れ様です。 くつろぎは児童発達障害者支援をしていて、お母様がたの心労が気がかりです。 酪農家、お子様、お母様の応援レシピを投稿させて頂きます。 子供の成長にはカルシウムが多く含む牛乳は欠かせません。牛乳を使った料理を食べて、元気に乗り越えましょう。

材料2人分

  • じゃがいも
    300g
  • ベーコン
    100g
  • 玉ネギ
    1/4個
  • バター
    15g
  • 小麦粉
    大さじ2
  • 牛乳
    200cc
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1/4
  • 塩、胡椒
    少々
  • ピザ用チーズ
    適量
  • 刻みパセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    じゃがいもの芽をとり皮を剥き、2mm幅にスライスする。ベーコンは2cm幅に切りる。玉ネギは櫛型に薄切ります。

  • 1

    フライパンにバターを弱火で溶かし、ベーコン、玉ネギ、じゃがいもを加えて野菜が透明感がでるまで炒める。小麦粉をふるいにかけながら全体にまぶし、牛乳を2回に分けて加え、混ぜ合わせながらとろみが出るまで煮込み、コンソメ(顆粒)塩、胡椒で味を調えます。

  • 2

    耐熱容器に①を入れピザ用チーズを乗せ、焼き目がつくまでオーブントースターで13分焼く。

  • 3

    刻みパセリを散らして完成。

ポイント

☆小麦粉は透明感がでるまで具財に混ぜてください。粉っぽさが軽減します。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら