お弁当にも♪子どもも喜ぶケチャップ炒めレシピ
投稿日2019/06/24
更新日2019/06/24
目次
1.缶詰で作り置き。ミックスビーンズのケチャップ炒め
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
缶詰を使って作り置き。お弁当におすすめです♪冷蔵庫で３日ほど保存可能です。
材料
2.もっちり鶏むね肉と舞茸のケチャップ風味バター炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
鶏むね肉がもっちりと柔らかいケチャップ風味の炒めものです。 【1人当たりのカロリー】167kcal(炒め用サラダ油大さじ1含む)
材料
3.鶏とれんこんのケチャぽん炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
鶏むね肉とれんこん、ピーマンをケチャップとポン酢のたれで炒めたかんたんおかず。甘辛味でご飯が進みます。
材料
4.＊パプリカと牛こまのケチャップ炒め＊お弁当にも◎
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ケチャップとソースの子供に大人気な味にしてみました！甘いパプリカが取り合いになるほど大人気！！ パプリカは栄養たっぷり！美容にも効果的ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆パプリカ...疲労回復、老化に、美白に ☆☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に
材料
5.子供も大好き✴︎海老のケチャップ炒め
調理時間25分
このレシピを書いたArtist
海老チリソースが食べたいけど、子供達には辛すぎる❣️だけど、子供達と一緒に食べたい！なので大人は後からチリペッパーで味をちょい足ししてます❣️
材料
6.つるふわ食感！ささみのケチャップ炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
柔らか～く炒めた【ささみ】をケチャップ炒めに。野菜もしんなりと食べやすく、小さな子どもにもおすすめ。
材料
7.お弁当の隙間埋めに。マカロニのケチャップ炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
お子様ランチのハンバーグの横にあったケチャップ味のスパゲティのような、ちょっとあるとうれしい一品。 お弁当の彩りと隙間埋めに。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
のりのり🐾🎀🤍2025/04/14 07:00
ケチャップだけじゃなくてお砂糖やコンソメ顆粒も入っていてハッキリした味でとても美味しくできました❣️簡単なのに美味しい素敵なレシピを野島さん☻ありがとうございました🍀🙂↕️
8.豚肉とキャベツのケチャップ炒め
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
トマトケチャップにカレー粉を加え、ちょっとスパイシーで、まろやかな甘酸っぱい、野菜炒めです。
材料
9.節約☆豚こま肉と玉ねぎのケチャップ炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
玉ねぎでの甘みとケチャップの甘みと酸味が絶妙です。豚こま肉を使ってローコスト❣️
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
kiiyon2021/02/12 01:50
材料2つとは思えないほどボリューミーでとっても美味しかったです！ご飯に合いますね〜
10.ぷりぷり海老のケチャップ炒め
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
生姜入りなので日持ちするうえに甘過ぎず ケチャップの味もさほど主張してないので お酒のおつまみにも！
材料
11.5分で完成！超美味＊豚肉のケチャップ炒め
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
豚肉と玉ねぎ・ピーマンであっという間出来るハッシュドポーク風炒め物♪ 作り方は簡単！ 豚肉を炒めて野菜を入れて混ぜ蓋をして1分。ケチャップと食材を入れれば出来上がり♡ あっという間に出来るのにこれが驚きの美味しさ！ 忙しい日の晩ご飯にはもちろん、お弁当、作り置きにもピッタリ♪ お子さんが大喜びのおかずです。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ハチそば粉2019/07/20 19:46
お久しぶりです😆‼️まこりんさん❤️ 今日も美味しく頂きました😋❣️いつもありがとうございます😆💕✨ 実は機種変したら私のミスなどでアカウント等々…うまく引き継がれなく😫💦アイコンの写真など消え最悪な事になっておりました😭自分の馬鹿さ加減に呆れます😞💦 まこりんさんは元気ですかぁ⁉️ブログの方も拝見してます😃‼️まだ機種変して慣れてないのでコメが出来なく申し訳ないです🙇♀️💦 中々レポも送れてないけど😓まこりんさんのレシピには助けて頂いております❣️ これからも宜しくお願いします😆❣️
石井 晶子2019/06/20 20:11
マッシュルームも入れて作ってみました。美味しい！洗い物も少なく助かりました！(^ ^)
ハチそば粉2019/06/02 22:51
こんばんは😃🌃まこりんさん✨ 今日も美味しいレシピをお借りしました😋💕 やっぱり、まこりんさんのレシピはハズレ無しですねぇ‼️美味しく頂きました😋ナポリタンの味付けにも合う なぁ～って思いました。 仕事の方はボチボチ頑張ってますよぉ💪只、どこの会社にもムカつく人は居るもんだなぁ～って思う‥😓自分も良い年だから我慢できる様になって、仕事以外の事は関わらない様にしてます。それ以外は今は問題なくやってます😄‼️ 腰の負担も軽減してますがコルセットは念の為にしてます。 まこりんさんに心配してもらって、申し訳ないです🙇そして有難うございます‼️ まこりんさんも体調に気をつけて下さいねぇ❗️それでは、お休みなさい😴
12.ビーフケチャップ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
炒めた牛肉と玉ねぎに、ケチャップなどで簡単に味付けした洋風のおかずです。 ご飯にもパンにも合いますよ。
材料
13.鶏むね肉と茄子のケチャップ甘酢炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
お酢が少し多めでさっぱりしてるのにケチャップ風味なので、 子供でも酸っぱくなく喜んで食べてくれます。
材料
14.夏野菜のケチャップ炒め
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
夏野菜のなす・ズッキーニ・とうもろこしをケチャップでサッと炒めた一品。
