
投稿日2021/10/19
更新日2021/10/19

調理時間10分
カロリー(1人分)399Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
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朝食にオススメ♪優しい豆腐リゾット! 豆腐でかさましされたリゾットは少ないご飯でも満腹感たっぷり!温かいリゾットを食べると胃から温まり身体がポカポカに♪

2025/09/07 18:06


2025/03/23 08:47


2025/02/10 14:41


調理時間10分
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市販のトマトジュースで作る簡単リゾットのレシピです(o^^o) トマトの酸味が効いておいしい〜! フライパンで煮込むだけなので、パパッとごはんにおすすめです! 鶏むね肉も使って、たんぱく質もしっかり摂れるのが嬉しいポイント♪ ぜひ作ってみてください(*^^*)

2022/05/12 04:10

調理時間10分
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ひとりご飯もしっかり美味しく栄養バッチリ^ ^ 耐熱容器に入れてレンチンするだけ! 生米から作る本格リゾットが出来上がりです♡ 薬膳効果 ☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活病予防に ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上

2026/03/29 09:19


調理時間10分
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ごはん代わりにオートミールを使ったリゾットです。 オートミールは食物繊維が豊富で糖質ひかえめのため、糖質制限を心がけている方には嬉しい食材。 レンチンで簡単に作れるのもうれしいポイントです♪

2026/03/03 23:05


調理時間15分
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プリプリ海老が嬉しい簡単リゾットです。 野菜ジュースに含まれる多くの野菜のおかげで深みのある味になりますよ。 忙しい時でもランチ作りを手早く出来ます。 スープジャーに入れてお弁当に持っていけばお洒落なランチに♡

2022/09/21 16:37

調理時間10分
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簡単!朝ご飯 冷やごはんで 出来る「カルボナーラリゾット」 前日の余った ご飯があればすぐに出来ますよ~♪ 卵黄をミルクリゾットに混ぜると カルボナーラ風に変身で~す♪ もちろん!温かいごはんでも出来ますよ~♪ とっても美味しいので、お試しを~♪

調理時間5分
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絶対に起こって欲しくはないけれど、もしもの事態になった時... そんな時に、心も身体もホッとするような、あったかい満腹ご飯がみなさまにお届けできればと思い、朝からうんうん考えながら作ったのがこちら。 材料3つ&お鍋ひとつ!しかも、全てストック食材できる上、包丁もいらないのでラクラク! お鍋に入れて混ぜて火にかけるだけ。まるでインスタント食品並みに簡単なのに、それ以上の美味しさ。 しかも、リゾットタイプなので、ご飯が増えてお腹も満足。あったかご飯に、身体も心も癒されますよ。

2025/06/06 14:57


2019/10/12 18:39


調理時間5分
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牛乳とスライスチーズだけ、簡単手軽が嬉しい♪ 残りごはんでチャチャッとリゾット。 さっと水洗いしてから炒めると、粘りが流れてさらっと食感になります。 ベーコンで作るプレーンが好評だったので、味噌と小ネギで和風アレンジを作りました♪

2020/03/25 21:19

調理時間10分
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痩せる保証はできませんが、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます! オートミールの量は少ないのに、満腹感を得られます。 驚くほど簡単にできるので、朝ごはんにおすすめ! トマトとチーズの旨みの相乗効果で、塩分控えめにしました^ ^
調理時間10分
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食欲がない日でもサラッと食べられる簡単リゾットです。フレッシュトマトを使うので、程よい酸味が効いてさっぱりと食べられます。チーズのコクと塩気がアクセントになっています。

2024/09/22 11:18


調理時間10分
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余りご飯を使って作る手軽なリゾットです。 かぼちゃと豆乳、クリームチーズを使ったまろやかな味です。 短時間でできるので、手軽なランチなどに。

調理時間20分
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レンジで生米から簡単に作ります!お米にしっかりと芯が残るので味はもちろん、食感も本格的に仕上がります。最後にオリーブオイルを少しかけるのがポイントです★(お米を炊くのが面倒な時におすすめ)

調理時間1分(加熱時間を除く)
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火も包丁もまな板も使わない超簡単でヘルシーな1品。 トッピング次第でアレンジ無限です! 在宅ランチ、もしくはワインにも合うし、飲んだあとの〆にも良いです…!

2024/05/06 00:13


2023/11/19 21:20

2021/12/04 12:32

調理時間5分
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レンジで簡単にリゾットが出来ちゃいます。 そのまま食べれば洗い物も1つ^^

2023/12/01 19:50


2022/09/06 19:33

2021/08/14 19:14

調理時間10分
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こんなに簡単なのに、めちゃめちゃ美味しいです♡ 子供も喜びます♡ フライパン一つで出来て、ランチにもオススメ♡

2022/12/27 06:13