投稿日2018/04/16
更新日2018/04/16
調理時間10分
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春キャベツをフライパンでサッと炒めて取り出し、あとは、豚こまを炒めて、甘辛味噌を絡めたら出来上がり。 本当は、フライパンで、一緒に炒め合わせてもよかったのですが 別々に盛り付けた方が ちょっとオシャレに見えるのでこの方法で。笑 しかも、この方法だと、キャベツの甘さやシャキシャキ食感も楽しめて一石二鳥です♡

2026/04/03 11:48


2025/02/24 15:37


2025/03/19 12:29

調理時間10分
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調味料は1:1:1の黄金比率で味が決まる!たっぷりキャベツもペロリと食べられますよ!ごはんによく合う味付けです。

調理時間15分(キャベツの下処理時間を除く)
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これ、キャベツを切って、フライパンに敷き詰め、あとは下味をつけた豚肉を乗せて、重ね蒸しするだけ♪ 蒸している間は、完全放置で大丈夫なので、副菜を作ったり、洗い物をしたりと効率よく時間が使えますよ〜! しかも、こちら、お安い豚コマを使っているのに、お肉が硬くならず、柔らかく仕上がるんです♪

2026/04/23 19:55


2022/04/28 01:39

調理時間15分
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王道の組み合わせ豚肉とキャベツを豆板醤を加えた辛味噌ダレでジュ~っと炒めました。ごはんにはもちろん、ラーメンのトッピングにもおすすめです。

調理時間10分
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生が美味しい春キャベツの良さを生かしたフレッシュな回鍋肉。キャベツを炒めないので、水っぽくなる失敗も無し! ニラの風味、豚肉と味噌の濃厚さと生キャベツが好相性。 疲労回復、美肌、胃腸の調子を整えてくれる、栄養バランス満点レシピです。

調理時間20分
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肉野菜炒めは食材の分量が多くなるので、炒め用フライパンか中華鍋が作りやすいです。この動画では鉄の中華鍋とトングを使っています。鉄の中華鍋は油慣らしがいりますが、炒めものには最適だと思います。脂慣らしの方法などはリンク先をご覧ください。http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3173.html

2019/05/23 16:32

調理時間10分
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豚こま肉とキャベツ、ピーマン、トマトをさっぱり塩レモン風に味付け。暑い夏にぴったりの炒め物です。

調理時間10分
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男子が大好きガッツリ系の『回鍋肉』。 今回は、そんな『回鍋肉』に、チーズをのっけて、更にガッツリ系に♪ チーズのとろ〜り感と塩気が、たまりませ〜ん! これは、ガッツリ白ご飯が食べたくなること間違いなし٩(*´︶`*)۶ ҉ 作り方は、とーっても簡単♪ 耐熱ボウルに材料を重ねてチンするだけで完成です!

調理時間15分
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酢・醤油・砂糖・だしを同量で、黄金比率のさっぱり系だしうま煮。ちょっと濃いめに仕上げて、たっぷりキャベツと一緒にいただきます。ごはんがススム!!

2025/09/04 16:30


2021/03/24 18:32
調理時間10分
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すりおろしたニンニク&ショウガをビックリするほどたっぷり加えた、ガツンとスタミナ丼。甘じょっぱい和風味で、男子ウケ間違いなし!

2022/09/04 13:18

2021/11/27 11:30

2021/11/27 11:18
調理時間10分
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豚こま・キャベツ・卵という お財布に優しく、手に入りやすい食材が フライパンでパパッと炒めるだけで 立派なメインに大変身♡ しかも、豚こまにもみ込んだ片栗粉効果で 具材にしっかり味が絡み ご飯がすすみすぎる一品に!

2026/03/14 19:59


2025/10/05 20:24


2018/06/29 18:12


調理時間15分
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キャベツと豚肉はさっと茹でておきます。ひと手間が美味しさの秘密^_^ 薬膳効果 豚肉...加齢による潤い不足に、便秘に きゃべつ...胃もたれや胃痛、胸のつかえに ピーマン...イライラや憂鬱を解消して、胃腸の調子を整える ネギ...寒気や風邪、下痢などに