主菜

豚肉とたっぷり野菜の塩レモン炒め

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豚こま肉とキャベツ、ピーマン、トマトをさっぱり塩レモン風に味付け。暑い夏にぴったりの炒め物です。

材料(2〜3人分)

  • 豚こま肉
    180g
  • キャベツ
    2枚
  • ピーマン
    2個
  • ミニトマト
    5個
  • A
    レモン汁
    大さじ1/2
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1
  • A
    小さじ1/3
  • A
    こしょう
    少々
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    キャベツは芯の部分を取り除き、太めの千切りにする。 ピーマンはキャベツと同じ幅に切り、ミニトマトは3〜4等分の櫛形切りにする。 A レモン汁大さじ1/2、みりん大さじ1/2、砂糖小さじ1、おろしにんにく小さじ1、塩小さじ1/3、こしょう少々を混ぜ合わせておく。

  • 1

    フライパンを熱しごま油を入れ、豚こま肉を加えてほんのりと色が変わるまで中火で炒める。

  • 2

    1に、キャベツ、ピーマン、Aを加え、豚こま肉に火が通るまで中火で炒め、ミニトマトを加えて、サッと混ぜ合わせて火を止め、器に盛る。

ポイント

ミニトマトがない場合はトマト1/2個で代用してください。

作ってみた!

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