【リメイク】焼くまで3分♡生地なし♡ほうれん草のキッシュ♡
投稿日2020/03/14
更新日2020/03/14
調理時間20分
ほうれん草のソテーをより美味しくリメイク出来ないかと考えたレシピです♡ 生地なしで作るので簡単♡ ほうれん草のソテーを使用する事で味がしっかりするので冷めても美味しく食べれます♡
材料6人分（マドレーヌ型6個分）
- ほうれん草のソテー300gくらい
- Aたまご3個
- A牛乳120ml
- Aピザ用チーズ大さじ3
- A顆粒コンソメ小さじ½
作り方
ポイント
◯しっかり卵液を混ぜ合わせてからほうれん草のソテーを入れて下さい。 ◯今回お弁当用に作ったので小分けにしましたが1つの型に入れて作る事も出来ます。
- 準
今回は “5分de簡単♡我が家の定番♡基本のほうれん草ソテー♡” を使用しました。
- 1
オーブンを180度に予熱します。 ボウルに A たまご3個、牛乳120ml、ピザ用チーズ大さじ3、顆粒コンソメ小さじ½を入れて混ぜ合わせたらほうれん草のソテーを入れて再度混ぜ合わせます。
- 2
お好みの型に混ぜ合わせた卵液を入れたら 180度に予熱したオーブンで15分焼いたら出来上がり♡
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美桜
料理家
料理家♡ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています♡ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています♡ 忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています♡ 【胸様レシピ】考案中です🤗 ───────────── 📚著書📚 【美桜の秘密の味テク めちゃうまごはん】 絶賛発売中!! ───────────── 《只今コメントへの返信お休み中です🙇💦》 いつも沢山の温かいコメントやいいね・お気に入りを下さる皆様♡♡♡ 本当にありがとうございます!! その1つ1つに毎日励まされ 私のエネルギーになっております🙇 現在返信等中々出来ない状況ですのでこちらにて失礼します🙇 ✔レシピに対する質問等は お時間あいてしまう事もありますが💦 お答えしております🙇 ───────────── 毎日更新中↓ Instagram★chakichaki52 ブログ★https://ameblo.jp/yyy3052/