検索結果（121 〜140 /全249）

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  大豆とチアシードのスコーンby 神田　美紀

  • 30分
  • (2015-05-21)
  • デザート

  話題のチアシードと大豆を生地に練り込んだスコーンです。たんぱく質・食物繊維・カルシウムなど栄養豊富なので、お子様のおやつ...

  スイーツ,粉もの・生地もの,豆乳,大豆,イギリス,アレルギー,ブランチ,ヘルシー,子供

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  プルーンとオートーミールのプッシュクッキーby 神田　美紀

  • 30分
  • (2015-05-17)
  • デザート

  オートミールは食物繊維たっぷりで、プルーンは鉄分豊富、中医学でも補血（血を補う）と活血（血を巡らす）の効能があるといわれ...

  スイーツ,クッキー,粉もの・生地もの,アレルギー,ヘルシー,おもてなし,子供

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  いちごの豆乳パンナコッタby 神田　美紀

  • 15分
  • (2015-03-19)
  • デザート

  旬のいちごをのせた豆乳でつくるパンナコッタ。薬膳では豆乳は母乳の出をよくするといわれているので授乳中のママにもおすすめです。

  プリン,いちご,豆乳,生クリーム,母の日,イタリア,シニア,ヘルシー,おもてなし,子供

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  グルテンフリー♪ごぼうとココナッツオイルの米粉マフィンby 神田　美紀

  • 40分
  • (2015-03-12)
  • デザート

  ダイエット中の方にもおすすめな、食物繊維たっぷりなごぼうとココナッツオイルをつかった米粉のマフィンです。甘さも控えめにし...

  洋風スイーツ,ごぼう,豆乳,アメリカ,アレルギー,ブランチ,圧力鍋,おもてなし,子供

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  スティックチョコマーブルチーズケーキby 神田　美紀

  • 50分
  • (2015-02-15)

  プレゼントにも、自分のティータイムにもおすすめなマーブルチーズケーキです。

  スイーツ,チョコレート,クリームチーズ,記念日,おもてなし,子供

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  いわしの豆腐クリーム焼きby 神田　美紀

  • 20分
  • (2015-02-04)

  話題の豆腐クリーを塩レモンと組み合わせていわしにのせました。チーズものせて、カルシウムたっぷり♪お子様にもおすすめです。塩焼きやフライに飽きていたら、おためしください。

  チーズ,いわし,豆腐,フルーツのおかず,シニア,時短,ヘルシー,子供

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  スイートポテトケーキポップby 神田　美紀

  • 80分
  • (2015-01-29)

  スイートポテトを土台にしたケーキポップです。バレンタインにかわいくデコって友チョコにおすすめです♪

  スイーツ,スポンジケーキ,チョコレート,さつまいも,記念日,子供

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  自家製♪マヨネーズby 神田　美紀

  • 5分
  • (2015-01-13)
  • 調味料

  手作りならではのふんわり食感の無添加の身体に優しいマヨネーズ。ディップにすれば野菜嫌いの子も食べてくれるかも？！流行りのジャーサラダにもご活用ください。

  自由研究,子供,ヘルシー,ブランチ,シニア,卵,ドレッシング,サラダ,自家製マヨネーズ

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  黒豆と金柑の米粉パウンドケーキby 神田　美紀

  • 45分
  • (2015-01-07)

  おせちの金柑の甘煮と黒豆煮のリメイクスイーツです。

  パウンドケーキ,スイーツ,フルーツのおかず,黒豆,ブランチ,ヘルシー,おもてなし

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  子持ちチキンロールby 神田　美紀

  • 10分
  • (2015-01-01)
  • 主菜

  子供も大人もうれしいうずら入りです♪おせちの一品でも、おもてなしのお料理にもおすすめです。

  遠足,運動会,行楽弁当,おもてなし,電子レンジ,お弁当,記念日,こどもの日,うずらの卵,大葉,鶏肉,肉料理

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  くるみと黒ごまたっぷりの♪かわり五万米by 神田　美紀

  • 15分
  • (2014-12-31)
  • 副菜

  おせちにも、ふだんのおやつやおつまみにもおすすめです。くるみ・黒ごまたっぷりでアンチエイジングにもおすすめです。

  もう一品のおかず・小鉢,海藻・乾物・こんにゃく類,魚介のおかず,和食,ホーロー鍋,シニア,記念日,ヘルシー

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  お土産のクリープとクッキングシートでつくる♪ミルクケーキby 神田　美紀

  • 5分
  • (2014-12-16)

  Nadiaの2周年記念パーティーの時に、おみやげにいただいた森永様のクリープとクレハ様のクッキングシートを使ってつくるな...

  スイーツ,牛乳,電子レンジ,子供

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  りんごのヨーグルトパンケーキby 神田　美紀

  • 10分
  • (2014-10-20)
  • デザート

  りんごがおいしい季節になりました。りんごを軽くキャラメリゼしてパンケーキにイン、シナモンシュガーをかけて甘い香りとりんご...

  時短,食事系パンケーキ,子供,ホットケーキミックス,りんご,ヨーグルト,バター,ブランチ

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  圧力鍋で作る♪さんまとごぼうの梅煮by 神田　美紀

  • 25分
  • (2014-10-13)
  • 主菜

  圧力鍋で煮るからさんまの骨もごぼうもやわらかで食べやすいです。新米のお供にぜひ！

  圧力鍋,お弁当,おふくろの味,シニア,時短,梅、梅干し,ごぼう,さんま,煮魚

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  栗とさつまいもポタージュby 神田　美紀

  • 55分
  • (2014-10-05)
  • 汁物

  栗とさつまいもの甘みに癒されるスープです。ブイヨンなしでも十分です！

  おもてなし,ヘルシー,ブランチ,シニア,ホーロー鍋,豆乳,バター,玉ねぎ,栗,さつまいも,スープ

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  棗（なつめ）入り鶏手羽とさつまいものスープby 神田　美紀

  • 50分
  • (2014-10-05)

  補気（気を補う）の効能がある棗・鶏手羽・さつまいものスープです。お疲れ気味の時や、元気をつけたいときにおすすめです。

  玉ねぎ,さつまいも,白菜,手羽,ホーロー鍋,シニア,ヘルシー,おもてなし

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  チンゲン菜のくるみ白和えby 神田　美紀

  • 10分
  • (2014-09-29)

  栄養豊富な旬のチンゲン菜をクルミのコクと甘さのある和え衣であえた一品です。ノンオイルなので副菜にたっぷりどうぞ！

  青梗菜,卵・豆類・大豆加工品,豆腐,もう一品のおかず・小鉢,シニア,おふくろの味,ヘルシー

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  秋の味覚！ごはんがすすむ♪いくらの醤油漬けby 神田　美紀

  • 20分
  • (2014-09-19)

  生の筋子が手に入るこの時期でしか、つくれないいくらの醤油漬けです。新米にかけて召し上がれ！

  魚介のおかず,サケ,シニア,おふくろの味,おもてなし

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  冬瓜の高きびあんかけby 神田　美紀

  • 25分
  • (2014-09-17)

  夏に水分をとりすぎて、疲れた胃腸やからだをいたわる組み合わせ。冬瓜はからだの熱を冷まし、余分な水分を排出し、高きびは消化器系を健やかにするといわれています。

  冬瓜,ホーロー鍋,シニア,おふくろの味,ヘルシー,おもてなし

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  さんまと新生姜のごはんby 神田　美紀

  • 30分
  • (2014-09-15)
  • 主食

  さんまと新米のおいしい時期に食べてもらいたいごはんです。新生姜の香りが食欲をそそります。

  炊き込みご飯・混ぜご飯,さんま,新生姜,大葉,おもてなし,ホーロー鍋,シニア,アウトドア,おふくろの味

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