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    副菜

    アボカドと大葉のにんにく醤油漬け

    • 投稿日2015/04/17

    • 更新日2015/04/17

    • 調理時間3(漬け時間を除く)

    アボカドをにんにくと大葉たっぷりの醤油だれに漬け込むと、まぐろのヅケみたいな濃厚の味に!このままでも、どんぶりしても楽しめます。 最後にかける亜麻仁油がポイント!濃厚でとろける味がたまりませ~ん!

    材料4人分アボカド1個分

    • アボカド
      1個
    • しょうゆ
      大さじ1
    • みりん
      大さじ1
    • にんにくのすりおろし
      小さじ1
    • 大葉
      4枚
    • 亜麻仁油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    すりごまや、わさびを少量加えてもおいしいです。少し熟したアボカドが最適です。

    • 1

      アボカドを半分に切り、皮をむきます。種をとり、1~1.5cmの厚さに切ります。ひと口大に切りそろえます。

      アボカドと大葉のにんにく醤油漬けの工程1
    • 2

      みりんを耐熱容器に入れて電子レンジで15秒加熱し煮切ります。しょうゆ、にんにくのすりおろし、大葉の千切り、亜麻仁油を加えて混ぜます。

    • 3

      切ったアボカドと2のタレを良く混ぜ合わせ、冷蔵庫で最低でも30分漬けます。これで完成!

    • 4

      アボカド丼がおいしいです!ご飯は酢飯にして、大葉、もみのりをたっぷり添えてください。

      アボカドと大葉のにんにく醤油漬けの工程4
    レシピID

    126919

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    LittleDarling

    アメリカテキサス州在住の料理愛好家&コラムニスト。 日本語新聞[「いろは」で24年間コラムを執筆しています。 https://ameblo.jp/littledarling-cooking 学生時代から在米トータル37年。 今も、 日本の食文化を大切にしながら暮らしています。 海外で作る和食レシピ、アメリカ料理のレシピを中心に エスニック料理他、多国籍料理を得意としています。 オリジナルレシピ、海外に暮らすからこそひらめくレシピで 、これまで、数多くのコンテストで受賞、企業とのコラボを手掛けています。 オーガニック菜園とハーブガーデンが癒しの場所です。

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