副菜
レタスときゅうりのやみつきナムル
5分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物5.3g
- 脂質5.2g
- たんぱく質1.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
シャキシャキ野菜にパンチの効いた調味料を合わせたやみつきになるナムルは、 レタスの消費に大変オススメです。 お酒のおつまみや箸休めにいかがでしょうか？
作り方
- 1
レタスは洗って食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは斜め薄切りにしてA 鶏がらスープの素・にんにく(すりおろし)各小さじ1、ごま油小さじ2、いりごま少量を加え、しんなりするまで手で揉み込む。
