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レタスときゅうりのやみつきナムル

5
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2019.09.06

分類副菜

調理時間: 5分

ID379731

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

シャキシャキ野菜にパンチの効いた調味料を合わせたやみつきになるナムルは、
レタスの消費に大変オススメです。

お酒のおつまみや箸休めにいかがでしょうか?

ナムル 野菜 ヘルシー 時短 にんにく 野菜のおかず 節約 シニア きゅうり 簡単レシピ ナムル おもてなし ビールに合うおつまみ 夏野菜 サラダ 副菜 簡単 子供 おつまみ レタス
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材料2人分
レタス 1/2玉
きゅうり 1本
A
鶏がらスープの素・にんにく(すりおろし) 各小さじ1
A
ごま油 小さじ2
A
いりごま 少量
作り方
Point!
・手で揉み込む時、使い捨て手袋を使うと調理がスムーズに進みます。
  1. レタスは洗って食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは斜め薄切りにしてA

    鶏がらスープの素・にんにく(すりおろし) 各小さじ1、ごま油 小さじ2、いりごま 少量

    を加え、しんなりするまで手で揉み込む。
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