Name: ごぼうサラダ。
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: サラダ
Ingredients: ごぼう 2/3本（約100g）; にんじん 1/6本（約30g）; マヨネーズ 大さじ2; 味噌 小さじ1～2; 砂糖 ひとつまみ; なめらか自慢ねりごま（白） 小さじ1; 炒りごま 小さじ1

材料
作り方
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2016.02.16

分類副菜

調理時間： 10分

ID 135222

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

味噌とねりごまが隠し味の定番ごぼうサラダ。マヨネーズを少し多めにしてあるので、サンドイッチにも。

サラダごぼう和風サラダ和食お弁当ヘルシー

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材料2人分

	ごぼう	2/3本（約100g）
	にんじん	1/6本（約30g）
A	マヨネーズ	大さじ2
A	味噌	小さじ1～2
A	砂糖	ひとつまみ
A	なめらか自慢ねりごま（白）	小さじ1
A	炒りごま	小さじ1

作り方

Point!

ごぼうとにんじんは歯ごたえが残る程度にさっと茹でてくださいね。水気をしっかり切って、温かいうちに和えると味も馴染みやすいです。味噌の量は使う味噌の塩分によって適宜調節してくださいね。

ごぼうは包丁の背で皮を落として洗い、3～4cm長さの細切りにして水にさらす。
にんじんは皮を剥いて同様の細切りにする。
鍋にお湯を沸かし、ごぼうとにんじんをさっと茹でてザルにあげる。水気をよくきる。
ボウルにA
マヨネーズ大さじ2、味噌小さじ1～2、砂糖ひとつまみ、なめらか自慢ねりごま（白）小さじ1、炒りごま小さじ1
を混ぜ合わせる。ごぼうとにんじんの水気をキッチンペーパーで軽く拭いて加えて和える。