汁物

マッシュルームとウインナーのじゃがいもポタージュ。

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物21.4g
  • 脂質23.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいもでとろみをつけた優しいクリームスープ。ウインナーとマッシュルームを浮かべました。

材料2人分

  • じゃがいも
    1個
  • 玉ねぎ
    1/8個
  • 200㏄
  • コンソメ
    小さじ1
  • 牛乳
    150㏄
  • 生クリーム
    大さじ2
  • マッシュルーム
    3個
  • ウインナー
    2本
  • バター
    10g
  • 醤油
    少々(小さじ1/4 程度
  • 塩・こしょう
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむいていちょう切り、玉ねぎは皮をむいて薄切りにする。 マッシュルームは8等分、ウインナーは輪切りにする。

  • 2

    鍋に水・じゃがいも・玉ねぎ・コンソメを入れて火にかけ、蓋をして沸騰してきたら弱火で10~15分煮る。

  • 3

    2に牛乳を加えてミキサーにかける。

  • 4

    フライパンを中火で熱してバターを加え、ウインナーとマッシュルームを炒める。マッシュルームに火が通ったら、醤油を加えて火を止める。

  • 5

    鍋に3と4を入れて温める。生クリームを加え、必要なら塩で味を調え、こしょうをふる。

ポイント

少しのお醤油が隠し味です。 コンソメとウインナーで塩味もつきます。必要なら適宜塩を加えてくださいね。

作ってみた!

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