ちょっとおしゃれなパプリカと鯖缶ペーストのマリネ
投稿日2020/06/15
更新日2020/06/15
調理時間30分(焼き時間含む)
我が家のパーティーの定番メニューの一つ パプリカとツナのマリネを,ツナ缶ではなく鯖缶でアレンジしました。 オイル漬けにするので保存が可能です。 グリルして薄皮をむいたパプリカは食感もなめらかで甘みも増します。 そんなパプリカに 鯖缶のペーストをくるんでいます。 そのままおつまみとしてのほか、パンにのせたりはさんだりサラダに添えてもおいしいです。 漬け込んだオイルごと使うのがポイントです。
材料4人分
- 赤・黄パプリカ各１と１/2
- オレンジパプリカ１個
- 鯖缶１８０ｇ
- パプリカの切りおとし１００ｇ
- にんにく１片
- アンチョビ５ｇ
- ケーパー１０ｇ
- バジリコ８ｇ
- 白ワイン大さじ１
- マヨネーズ大さじ１
- くるみ２０ｇ
- 米油小さじ２＋５０ｇ
- ピンクペッパー２０粒ぐらい
作り方
ポイント
★パプリカは焦がさないように焼きます。 焼いてから10分ぐらいおくと薄皮が離れ剥きやすくなります。 ★鯖ペーストに 白ワインを加えると風味がよくなり 鯖缶の臭みが取れます。 ★鯖缶を使いましたが ツナ缶でもおいしくできます。 ★ペーストは 水気がなくなるまでしっかり炒めるのがコツです。 ★さらっと仕上がるので米油を使っています。 米油ごと パンにのせたり おつまみ サラダに添えたりします。 ★漬け込んだ米油は 食べ終わったら ドレッシングなどに使えます。 ★保存容器に入れ冷蔵庫で１週間ぐらい保存可能です。 ★鯖ペーストが少し残りますがパンなどに塗ってお召し上がりください。
- 1
赤・黄パプリカとオレンジパプリカはよく洗ってから丸ごと鉄板にのせ 180℃のオーブンで 約15～20分焼く
- 2
焼けたら10分ぐらい放置してから 皮とヘタ 種を取り3㎝幅の短冊切りにする
- 3
パプリカの切りおとしをざく切りにする ★パプリカの切りおとしは 短冊切りにした時にでる 切れ端です
- 4
フライパンに ざく切りにしたパプリカ みじん切りのにんにく半量のバジリコ アンチョビ ケーパー 小さじ2の米油 鯖缶を汁ごと入れ炒める
- 5
白ワインを加え汁気がなくなるまで炒め マヨネーズを加えてよく混ぜ合わせる
- 6
火からおろし器に入れ くるみを加えハンドミキサーでペースト状にして 短冊切りにしたパプリカの上にのせ くるくると巻く
- 7
容器にパプリカを入れ 残りの米油とピンクペッパー残りのバジリコを加え 最低でも30分おく
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