ひじきであと一品、副菜レシピです。 缶詰のひじきに 人参 ちくわ 油揚げ れんこん絹さやを加えています。 味付けは 醤油ではなく アンチョビとハチミツで ちょこっと洋風に。 お弁当のすき間梅や、ご飯だけでなくパンにも合う一品です。 食パンにチーズとともにのせトーストするのもおすすめです。
★アンチョビの塩気のみで塩は加えていません ★ひじきは缶詰を使っています 乾燥は戻してください ★油揚げを刻んで加えることでコクが出ます
フライパンにオリーブオイル ひじき 千切り人参 みじん切りの油揚げ 輪切りのちくわ 薄切りのレンコンを入れ炒める
しんなりしてきたら アンチョビ ハチミツで味をつける
仕上げに千切りの絹さやを加える
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