レシピサイトNadia
    副菜

    アンチョビとハチミツでひじきの五色サラダ

    • 投稿日2020/11/05

    • 更新日2020/11/05

    • 調理時間10

    ひじきであと一品、副菜レシピです。 缶詰のひじきに 人参 ちくわ 油揚げ れんこん絹さやを加えています。 味付けは 醤油ではなく アンチョビとハチミツで ちょこっと洋風に。 お弁当のすき間梅や、ご飯だけでなくパンにも合う一品です。 食パンにチーズとともにのせトーストするのもおすすめです。

    材料4人分

    • ひじき
      1缶(110g)
    • 人参
      40g
    • レンコン
      35g
    • ちくわ
      1個(50g)
    • 油揚げ
      25g
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • アンチョビ
      5g
    • ハチミツ
      小さじ2
    • 絹さや
      6個

    作り方

    ポイント

    ★アンチョビの塩気のみで塩は加えていません ★ひじきは缶詰を使っています  乾燥は戻してください ★油揚げを刻んで加えることでコクが出ます

    • 1

      フライパンにオリーブオイル ひじき 千切り人参 みじん切りの油揚げ 輪切りのちくわ 薄切りのレンコンを入れ炒める

      工程写真
    • 2

      しんなりしてきたら アンチョビ ハチミツで味をつける

      工程写真
    • 3

      仕上げに千切りの絹さやを加える

      工程写真
    レシピID

    400958

    質問

    作ってみた!

    • キトリ
      キトリ

      2022/11/04 18:03

      味見でふふふふと笑ってしまう程美味しいです。確かにパンにも合いそう!素材を変えてリピしたいです。

    こんな「サラダ」のレシピもおすすめ!

    関連キーワード

    「れんこん」の基礎

    「油揚げ」の基礎

    「にんじん」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード