汁物

生姜で仕上げてじんわりあったか♡大根とにらの卵スープ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根を最初に炒めることで、コクもでて煮あがりも早くなります。 仕上げに生姜をいれて、朝からぽかぽか♡ 【STAUB20㎝】

材料4人分

  • 大根
    1/4本
  • 2個
  • にら
    1/2束
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 600㎖
  • 鶏ガラスープの素
    大さじ1/2
  • 醤油
    小さじ1
  • 小さじ1/2
  • こしょう
    お好み
  • しょうが
    お好み

作り方

  • 1

    大根は、いちょうぎり、にらは、3㎝ほどに切る。

  • 2

    鍋にごま油を大根をいれて炒める。しっかり油がまわったら、水、鶏ガラスープの素をいれて煮る。

  • 3

    醤油、塩、こしょうで味を調える。沸騰させて、すりおろしたしょうが、溶いた卵をいれてかきたま汁のようにする。にらをいれて仕上げる。

ポイント

卵をいれるときは、しっかり沸騰させたスープをぐるぐる回して糸のようにたらすをうまく仕上がります。

作ってみた!

  • 873568
    873568

    2024/02/08 05:00

    とても美味しかったです。 リピ確定👍

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