主菜

大根しみしみ「ぶり大根」

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大根下茹で時間含まず
  • エネルギー452kcal
  • 炭水化物18.7g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質35.6g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スーパーに行ったら「ぶり大根用のぶり」というものが 売っていたのでぶり大根を作りました。 といたって単純な発想なのですが、そろそろ涼しくなってきたので 温かい食べ物も美味しく感じるようになってきましたね。 私は事前に大根を出汁で下茹でをして作るようにしています。

材料2人分

  • 大根
    8㎝長さ
  • ぶり
    400g
  • 生姜
    2片
  • だし汁
    適量(大根がヒタヒタになる量)
  • A
    100cc
  • A
    300cc
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ2.5

作り方

  • 下準備
    大根は皮をむき2㎝厚さの半月切りにします

    大根しみしみ「ぶり大根」の下準備
  • 1

    大根はだし汁で串が通る程度まで下茹でしておきます

    大根しみしみ「ぶり大根」の工程1
  • 2

    鍋にA 酒100cc、水300cc、砂糖大さじ2、醤油大さじ2.5を入れてひと煮立ちさせぶりを加えます

    大根しみしみ「ぶり大根」の工程2
  • 3

    りの色が変われば大根を加え強火で煮汁が少なくなるまで 煮たら器に盛って細切りにした生姜を添えて出来上がりです

    大根しみしみ「ぶり大根」の工程3
  • 4

    煮汁がこんな感じになるまでですよー

    大根しみしみ「ぶり大根」の工程4

ポイント

ぶりを入れたら強火で一気に煮詰める感じで作るのがポイントです

作ってみた!

質問

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