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主菜

大根と牛肉のふわとろあんかけ白だし汁

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朝晩、めっきり寒くなってきたので温かい食べ物が美味しい季節です 大根と牛肉をさっと煮込んで卵でとじてあんかけに していただきます。 ほうれん草が少しあったので一緒に加えました

材料2人分

  • 大根
    6㎝長さ
  • 牛肉切り落とし
    100g
  • ほうれん草
    1株
  • 2個
  • 水溶き片栗粉
    大さじ3
  • A
    白だし
    50ml
  • A
    500ml

作り方

  • 下準備
    大根は皮を剥き2㎝幅のイチョウ切りにします

    大根と牛肉のふわとろあんかけ白だし汁の下準備
  • 1

    牛肉は食べやすい大きさに切っておきます

    大根と牛肉のふわとろあんかけ白だし汁の工程1
  • 2

    鍋にお湯を沸騰させて大根に串が通る程度煮ておきます

    大根と牛肉のふわとろあんかけ白だし汁の工程2
  • 3

    同じ鍋にA 白だし50ml、水500mlを沸騰させ牛肉切り落としを煮ていきます アクが出るのでしっかりと取ります

    大根と牛肉のふわとろあんかけ白だし汁の工程3
  • 4

    大根を戻し入れて3㎝長さに切ったほうれん草を加え少し 煮たら水溶き片栗粉でとろみをつけます

    大根と牛肉のふわとろあんかけ白だし汁の工程4
  • 5

    溶き卵を流し入れて卵がふんわりしたら出来上がりです

    大根と牛肉のふわとろあんかけ白だし汁の工程5

ポイント

食べる時に黒胡椒を振りかけて食べると香りがいいですよ

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かめきちパパ
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かめきちパパ

料理家

  • 調理師
  • 食育アドバイザー

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