レシピサイトNadia
    副菜

    【つくりおき】シンプルな基本のポテサラ

    • 投稿日2020/07/22

    • 更新日2020/07/22

    • 調理時間35

    玉ねぎだけのシンプルポテサラをつくりおきして、食べる時の気分や好みにあわせて具材を足しちゃいましょう。薬膳的にじゃがいもは、疲労回復やおなかの調子を整えるの働きが。ちょっと元気が足りない日の副菜におすすめです♡

    材料3人分

    • 新じゃがいも
      3個
    • 紫玉ねぎ
      1/4個
    • マヨネーズ
      大さじ3
    • ひとつまみ
    • こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    *紫玉ねぎがなければ、普通の玉ねぎでもOK *じゃがいもは熱々のうちにつぶしましょう! *30分弱火加熱でじゃがいものおいしさが引き出されます! (BUYDEEM薬膳マルチポットなら、キッチンが暑くならず、その場も離れられます!)

    • 新じゃがいもは水洗いしてキレイにしておく。

    • 1

      BUYDEEM薬膳マルチポットに新じゃがいもを入れて1000mlのラインまで水を加え、30分ボタンとスタートを押す。 (一般的な鍋で茹でる時は、水から火にかけて、沸いたら弱火にして30分茹でる)

      工程写真
    • 2

      紫玉ねぎを薄くスライスして耐熱皿に入れ、電子レンジで加熱(600wで30秒)後、水気を拭いておく。

    • 3

      アラームが鳴ったら、新じゃがいもを取り出す。 (鍋で茹でる時は、竹串がスーッと刺さる柔らかさになっていたらザルにあける)

      工程写真
    • 4

      手でぺろんと皮をむき、熱いうちに半殺しにする(ざっくりとつぶす)。

      工程写真
    • 5

      新じゃがいもの粗熱がとれたら、2の紫玉ねぎ、マヨネーズ、塩、こしょうを混ぜる。

    • 6

      そのまま食べても、気分に合わせてお好みのトッピングをしていただいても。 おすすめのトッピングは、バジル、たらこ、生ハム、カリカリベーコンなど。

      工程写真
    レシピID

    395451

    質問

    作ってみた!

    こんな「ポテトサラダ」のレシピもおすすめ!

    関連キーワード

    「作り置き」の基礎

    「玉ねぎ」の基礎

    「じゃがいも」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    タナカトウコ
    • Artist

    タナカトウコ

    広告会社勤務を経て、現在はフードプロデューサーおよびライターとして活動。企画プロデュース、コンサル、レシピ開発、コラム執筆の他、アート・野菜果物・食育を融合したワークショップ等もゆるやかに開催。モットーは「かわいく、たのしく、おいしく、ヘルシー」。野菜ソムリエプロ、漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザー等の資格を合わせ持つ。書籍に「毎日おいしいトマトレシピ」「日本野菜ソムリエ協会の人が本当に食べている美人食」「旬野菜のちからー薬膳の知恵から」等がある。

    「料理家」という働き方 Artist History