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シャキシャキのれんこんに、栄養満点のひじきや彩りのにんじんも❣️ 豚肉入りなので主菜としても大満足のおかずきんぴらレシピです✨ 作り置きしやすいので、次の日のお弁当にも活用できてとっても便利ですよ😊
下準備ひじき(乾燥)は水で戻しておく。
れんこんは皮をむいて薄くいちょう切りにする。 にんじんは細切りにする。 豚バラ肉薄切りは2〜3㎝幅に切る。
フライパンを中火で熱し、豚肉を炒める。れんこんとにんじん、水気を切ったひじきとを加えて2分ほど炒める。
A 酒・醤油・本みりん各大さじ2、砂糖大さじ1/2を加えて汁気がなくなるまでよく炒める。
◯汁気がなくなるまでよく炒めると味がよく馴染みます。
れんこんのいちょう切り
れんこんの下処理
れんこんの保存方法
ひじきの戻し方
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:444493
更新日:2025/05/30
投稿日:2022/09/10
2024/11/18 12:53
2024/03/04 18:05
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tomoko
料理家
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