神田えり子のレシピ一覧 (1182件)

神田えり子

鶏もも肉を甘辛ごま味噌味の炒めものにし、厚揚げでカサ増し＆栄養もUP！！比較的価格の安定しているチンゲン菜は家計の味方。もちろん、小松菜などの他の青菜でもOKです。フライパンで簡単に作れて、お弁当にもおすすめです。食べごたえもあって、ごはんも進む味付けです。

神田えり子

なすににんにく、オイスターソースと酢を合わせて、コクありの副菜を。サラダ油をまぶしてから蒸し焼きにするので、火が通りやすく簡単にできます。

神田えり子

鶏肉とこんにゃくとをしっかり味の甘辛味の照り煮にします。ごはんにもよく合い、お弁当のおかずにもぴったりです。

神田えり子

豚ばらとたけのこのピリ辛味の炒めものです。豆板醤を入れた甘辛みそ味で、ごはんがおかわりしたくなる！！お弁当にもおすすめです。

神田えり子

ツナと大根の味染みじゅわ〜っとおいしいきんぴらです。ツナの旨味も効いて、ごはんにも合います。作り置きにもどうぞ。

神田えり子

レンチンした小松菜に、カニカマ、塩昆布を入れて和えます。あと一品というときにすぐできておすすめです。

神田えり子

豚バラと長芋をしょうゆとマヨネーズで炒めるだけ。長芋とマヨネーズの相性は抜群なんです！！栄養のしっかり摂れて、ご飯もすすみます。

神田えり子

鶏もも肉と玉ねぎ、チンゲン菜を煮るだけ簡単！クリームスープですが牛乳で作るので、あっさりと食べやすいです。夜ごはんはもちろんですが、作りおきして朝ごはんにもおすすめです。

神田えり子

忙しい朝でも、たまにはちょっとおしゃれなものも食べたいこともありますよね！！耐熱容器に入れて電子レンジにかけることで時短→そのままトースターで表面カリッとおいしい〜。フルーツものせて、栄養もしっかり摂れます。朝が弱いお子さんでも食べてくれるかも。おやつにもどうぞ。

神田えり子

牛肉、ピーマン、ごぼうの食べごたえありのきんぴら。パクパク食べれてごはんにもよく合います。ごぼうは少し大きめのささがきに切って、食感よく仕上げています。日もちもするので、多めに作ってお弁当のおかずにするのもおすすめです。