暑い日でも、栄養、ミネラルを家庭でも簡単に補給できればなと思いできたレシピです。
下準備
ミニトマト
サバ缶(水煮)
みょうが
大葉
水
味噌
めんつゆ
氷
ミニトマトは半分に切ります。
みょうがと大葉は千切りにします。
ボウルに、サバ缶と味噌、めんつゆを入れて混ぜ合わせます。
3に水を入れてよく混ぜ合わせます。
混ぜ合わせたら、1、2を加えて混ぜ合わせます。
氷を入れて冷やし、器に盛り付けします。
よく冷やして食べた方が、素材の味がひきたちますよ。
レシピID:393650
更新日:2020/06/17
投稿日:2020/06/17
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