Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 3分で作れる☆『コーンと卵のとろみ中華スープ』

    3分で作れる☆『コーンと卵のとろみ中華スープ』 3分前

    115人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 成形なし!揚げずに簡単!*スコップコロッケ*

    成形なし!揚げずに簡単!*スコップコロッケ* 3分前

    115人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 【保存版】冷めてもカリッとジューシー至福の鶏唐揚げ醤油味

    【保存版】冷めてもカリッとジューシー至福の鶏唐揚げ醤油味 6分前

    124人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. *ちくわともやしと小松菜の中華ごま和え*

    *ちくわともやしと小松菜の中華ごま和え* 10分前

    118人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 本当は秘密にしたい♡我が家のフルーツパウンドケーキ♡

    美桜さんがレシピを投稿しました!1時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

<BRUNO>ケチャップとカレー粉で簡単!タンドリーチキン

40
タンドリーチキンの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.07.01

分類主菜

調理時間: 40分(漬け込む時間込みです)

ID377565

mayumillion

心豊かになる幸せレシピ

ケチャップとカレー粉で味付けするのでお子様にも食べやすいお味に♪
焦げ目が付いて中はジューシー本格的です♪
鶏もも肉は薄く伸ばし、お野菜はレンジで加熱しているので焼き上がり時間が短く♪
タレの味付けを濃い目にしてあるので、少しの漬け時間で味がしっかりつきます。
出来あがったら保温にしていつまでも暖かく頂けます。

タンドリーチキン ホットプレート BRUNO ジューシー 時短 本格 かぼちゃ アイデア料理 オーバルホットプレート おもてなし もも肉 ホットプレート BRUNOcrrasy+ ケチャップ ズッキーニ なす ブルーノ ブルーノクラッシィ レンジ タンドリーチキン 野菜
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
鶏もも肉 300〜400g
ズッキーニ 1本
長茄子 1本
かぼちゃ 50g
A
プレーンヨーグルト 150g
A
ケチャップ 大さじ1.5
A
カレーパウダー 小さじ1
A
はちみつ 小さじ1
A
小さじ1/3
A
しょうがすりおろし 1片分
A
にんにくすりおろし 2片分
作り方
Point!
お肉とお野菜を時間差で加熱するのがおいしさのポイントです。 濃いめのタレなので短時間でしっかり味がつきます。 お野菜をレンジで加熱しているので短い時間で火が通ります。
  1. ●鶏もも肉は筋と黄色い脂肪の部分をとる。
    ●鶏もも肉の分厚い部分に切れ目を入れ高さを均一にし、ラップを被せて麺棒で叩く。
    ●お肉に対し斜めに包丁の歯を入れて、そぎ切りで
    6cm角に切る。
  2. A

    プレーンヨーグルト 150g、ケチャップ 大さじ1.5、カレーパウダー 小さじ1、はちみつ 小さじ1、塩 小さじ1/3、しょうがすりおろし 1片分、にんにくすりおろし 2片分

    に下準備で切った鶏もも肉を20分漬け込む。
  3. ●ズッキーニ、長茄子は横半分に切り、さらに縦半分に切る。
    ●かぼちゃは7mmの厚さに切る。
    耐熱皿にズッキーニ、長茄子、かぼちゃを入れ水(分量外) 大さじ1を加え電子レンジ(500W)で2分程度加熱する。
    粗熱が取れたら、1のA

    プレーンヨーグルト 150g、ケチャップ 大さじ1.5、カレーパウダー 小さじ1、はちみつ 小さじ1、塩 小さじ1/3、しょうがすりおろし 1片分、にんにくすりおろし 2片分

    に漬け込む。
  4. オーバルホットプレート(グリルプート)を[MED]で5分予熱する。1の漬け込んだ鶏もも肉を重ならないように広げ、[HI]で片面2分ずつ両面を焼く。
  5. ズッキーニ、長茄子、かぼちゃを並べ[MED]で3分フタをして加熱する(ズッキーニ、ナスは切り目を下にして焼く)。野菜をひっくり返し[MED]で2分フタをしてさらに加熱する。
5 26
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR BRUNOで、もっと料理が好きになる。
    BRUNOで、もっと料理が好きになる。 この特集を読む
  2. PR 愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト
    愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト この特集を読む
  3. PR 簡単ヘルシー!豆乳キムチの玄米スープ
    簡単ヘルシー!豆乳キムチの玄米スープ この特集を読む
  4. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  5. PR staub(ストウブ)が叶えるシックでおしゃれなキッチン
    staub(ストウブ)が叶えるシックでおしゃれなキッチン この特集を読む
  6. PR 「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ”
    「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ” この特集を読む
  7. PR レンジでチン!で大満足のうま塩春雨スープ
    レンジでチン!で大満足のうま塩春雨スープ この特集を読む
  8. PR チーズ入り!チキン竜田とまいたけの具だくさんホットサラダ
    チーズ入り!チキン竜田とまいたけの具だくさんホットサラダ この特集を読む
  9. PR 和風テイストで楽しむ!しょうが入りハッシュドポテト
    和風テイストで楽しむ!しょうが入りハッシュドポテト この特集を読む
  10. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

おもてなし×海苔 (19) 時短×春休み (18) アイデア料理×めんたいマヨネーズタイプ (9) 野菜×トマトピューレ (6) レンジ×キチントさん「クッキングシート」 (5) 肉×ホットサンド (5) BRUNO×鶏むね肉 (3) かぼちゃ×鶏むね肉 (3) なす×麻婆豆腐 (3) もも肉×麺類 (3) オーバルホットプレート×白菜 (3) ケチャップ×鶏ささ身 (3) ジューシー×麹 (3) ズッキーニ×麻婆 (3) タンドリーチキン×鶏肉のおかず (3) ブルーノ×鶏むね肉 (3) ブルーノクラッシィ×酢 (3) ホットプレート×風邪 (3) 本格×麻婆豆腐 (3)
もっと見る

「タンドリーチキン 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは