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子供も大好き♡鶏もも肉と春キャベツのヘルシークリーム煮

10

2020.02.28

分類主菜

調理時間: 10分

ID 386514

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

鶏もも肉は子供にも人気♪ 豆乳とヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」で優しいクリーム煮に♡

春キャベツも甘くてめっちゃ美味しいです♡

スープ感覚で汁まで飲み干せます♡

全部具材いれて煮込むだけ♪ 超簡単レシピ♡

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材料2人分
鶏もも肉 260g(初めから9等分にカットされているものを使用しています)
春キャベツ 1/8玉(90g)
しょうが 1かけ
豆乳 350ml
ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」 40ml
黒こしょう 適量
作り方
Point!
鶏もも肉1枚使う場合は、筋や余分な脂肪を取り除いてから、一口大にカットしてください♡ #ヒガシマル醤油タイアップ
  1. 春キャベツは切りにざく切りにする。しょうがはみじん切りにする。
  2. 深めのフライパンに、生姜・鶏もも肉・春キャベツの順にいれ、豆乳とヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を加えて蓋をし、強火で5分煮る。
  3. 蓋をとり、中火で混ぜながらさらに4分ほど煮る。
  4. お皿に盛りつけ、黒こしょうをかける。
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コメント・感想 Comment
283595 さん
2020.03.12 20:24

豆乳と生姜の組み合わせ最高です🥰 春キャベツがいくらでも食べれる🥰幸せレシピに感謝です🥰

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.03.13 07:40:18

283595さん♡ わぁー💗 こちらも素敵に作ってくださり、ありがとうございます😊 豆乳と生姜の組み合わせ、気にいっていただけて嬉しいです😍 こちらこそ、ありがとうございます❣️

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