茹でてから30秒で完成♡ツナと塩昆布の豆乳クリームパスタ
投稿日2020/05/04
更新日2020/05/04
調理時間10分
我が家で人気のパスタ♪ めっちゃ簡単スピードレシピ♡ レシピどおりで、塩加減バッチリですよ♡ 子供うけも抜群♡
材料2人分
- パスタ300g(フェットチーネがオススメ(茹で時間9分のものを使用しています))
- にんにく2かけ
- ツナ2缶(1缶70g)
- 塩昆布30g
- 豆乳300cc
- 青ねぎ1本
作り方
ポイント
ツナは油ごと使ってください♡ わざわざザルにあけて湯切りする必要がないので楽ちん♡ ※写真は一人前です！
- 準
パスタはパッケージの表記通りに茹でる。 にんにくをみじん切りにする。 青ねぎは小口切りにする。
- 1
フライパンににんにく・ツナ(油ごと)・塩昆布・豆乳をいれ、パスタが茹で上がる2分前に強火で火にかける。
- 2
茹で上がったパスタを鍋からフライパンに移す(ザルにあげる必要はありません。鍋から湯切りしながらフライパンに移すだけで大丈夫)
- 3
30秒位でソースをパスタに絡める。 お皿に盛り付け、青ねぎをちらす。
390983
質問
作ってみた!
- Artistともきーた (伊藤 智子)
2020/11/03 21:02
嬉し伊←嬉しいです すみません💦 - 蘭子
2020/11/03 20:55
いつもありがとうございます＾＾ 豆乳メニューを探していたら、ともきーた様見つけました＾＾ こちら1人前でしたら調味料は半分で大丈夫そうですか？
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)