主菜

めっちゃジューシーで柔らか♡大根挟み和風バーグ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物22.7g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根挟みバーグ、和風味にしてみました♪ めっちゃいい味に仕上がりました♡ 大根との組み合わせもバッチリ👌 食べ応えもあって、ご飯もビールも進みます♡

材料2人分

  • 豚ひき肉
    200g
  • 大根
    200g(4cm)
  • 片栗粉
    適量
  • 長ねぎ
    10㎝
  • A
    パン粉
    大さじ2
  • A
    豆乳・合わせ味噌・オイスターソース・マヨネーズ
    各大さじ1(豆乳の代わりに牛乳でも可)
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  • 下準備
    大根は5㎜幅の輪切りにする(8枚分) 長ねぎはみじん切りにする。 豚ひき肉・長ねぎ・A パン粉大さじ2、豆乳・合わせ味噌・オイスターソース・マヨネーズ各大さじ1、砂糖小さじ1を入れてよく混ぜる←ハンバーグのネタなります。

  • 1

    大根に片栗粉をまぶし、ハンバーグのネタを挟んでくっつける。

  • 2

    ごま油をひいたフライパンを熱し、大根挟みバーグを強火で4分、蓋をして焼く。

  • 3

    ひっくり返して酒を回しかけ、蓋をして更に強火で4分焼く。

ポイント

蒸し焼きにすることで、ふっくらジューシーなバーグに♡ しっかり味がついているので、何もつけないで美味しいです♡ 大人は一味をかけるとおつまみにぴったりです♡

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら