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塩をするだけ。茄子から出た水分で、茄子自体ががジューシー、トロリと仕上がります。 油の吸収も少なくなるのでヘルシーです。
オイスターソースの生臭みを消すために、ほかの調味料を入れる前にをサッと炒めておくと、香りよく美味しく仕上がります。
水茄子は大きめの一口大に切り、サッと水に晒しあく抜き する。塩をまぶし、5分置き塩を洗い流す。 **一手間かかりますが、これをすることによって茄子から出た水分で、茄子自体がジューシーになります。
フライパンに油を熱し、水茄子を炒める。柔らかくなってきたら、端に寄せ空いたスペースで牛薄切り落としを炒める。 火が通ったら、塩こしょうし、輪切り唐辛子、オイスターソースを入れ軽く炒める。 万願寺唐辛子を加えペースト状中華だし、砂糖で味付けし、出来上り。
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2024/11/12
2024/11/06
2024/11/04
菫
既存の物も利用して、毎日のごはんを 美味しく簡単に。