副菜
豆たっぷりのチリコンカン
投稿日2015/02/26
更新日2015/02/26
調理時間20分
豆たっぷりなのに豆臭さもなく、ヘルシーなのにしっかりと食べ応えもあり、ピリ辛でビールがすすみます☆
材料（作りやすい分量 ）
- 大豆の水煮１００ｇ
- 合びき肉１００ｇ
- 玉ねぎ1個
- 赤パプリカ1個
- トマト缶1個
- にんにく(みじん切り)1片
- コンソメキューブ1個
- オレガノ少々
- クミン小さじ２
- タバスコ小さじ1/2
- 塩小さじ１
- 胡椒・オリーブオイル少々
作り方
質問
作ってみた!
「ビールに合うおつまみ」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
- Artist
Y's
べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。
