作り方
1 |
なすは洗ってヘタを取り従事の切込みを入れ水気を拭き取り、クッキングペーパーなどを使用してなす全体にサラダ油を塗る。 | |
2 |
耐熱容器になすを入れ、ラップをして4分加熱し、なすを縦にさいて食べやすく斜めに切る。 | |
3 |
A 酢 大さじ1～、しょうゆ 大さじ1～ を合わせボウルに入れたら2のなすを入れて全体にタレをからませお皿に盛り付け万能ねぎと白ごまをちらして完成です! |
ポイント
＊レンジで加熱したあとのなすは熱いのでやけどに注意してくださいね！
＊電子レンジは600wで加熱しました！500wの場合は4分50秒加熱してください！
＊熱いままでも冷やしても美味しいです＾＾
このレシピのコメントや感想を伝えよう！
「蒸し野菜」に関するレシピ
似たレシピをキーワードからさがす
関連コラム
-
2017.12.07
とっても簡単で良いことずくめの「蒸し野菜」今の季節、温かく蒸した野菜のおいしいこと！ 野菜をいただく時は、生でサラダにしたり茹でたりすることが多いと思いますが、温かいままいただ... 続きを読む
かどや製油株式会社 
西山京子/ちょりママ
【PR】アンケートに答えて当てよう！ BRUNOの人気アイテムを毎月プレゼント！
Nadia新着レシピ
